Много от нас вече използват зехтин вместо олио за готвене главно заради неговия вкус и хранителна стойност. Но знаете ли, че добавяйки го към храната си, всъщност се лишаваме от всичките му ползи.

Ако искате да сте сигурни, че ще се извлечете максимална полза за здравето си от него, приемайте го директно, без да го смесвате с нищо друго - просто изпийте една лъжица зехтин екстра върджин, съветват от Gotvach.bg. Можете дори да добавите малко лимонов сок за по-добър вкус.

Ето 10 причини, поради които трябва да пиете по 1 лъжица зехтин всеки ден:

10 причини да пием по лъжица зехтин всеки ден

10 снимки

Още за четене:

• Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 3 фурми всеки ден
• Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете млечни продукти
• Какво ще се случи с тялото ни, ако не ядем един ден
• 5 неща, които ще се случат с тялото ни, ако спрем да ядем хляб
• Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 2 варени яйца на ден?
• Какво ще ви се случи, ако ядете по една лъжичка куркума на ден?
• Какво ще се случи с тялото ви, ако си взимате студен душ всеки ден
• Ето какво ще се случи с тялото ви, ако пиете по чаша мляко на ден
• Изумителните неща, които ще се случат с тялото ни, ако ядем по 2 банана на ден
• Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
• Какво ще се случи с тялото ви, ако хапвате 50 грама магданоз дневно