Интернет полудя по морския мъх! Струва ли си обаче
Не отслабвате? Може би допускате тези 5 грешки
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Здрави през зимата? С какво се хранят диетолозите
Ето коя е най-опасната диета и защо!
11 лесни рецепти за обяд, които са вкусни и здравословни
8 храни при главоболие
Родопското чудо зеолитова вода - какво знаем?
Япония е на един свят разстояние от нас, но няма как да не знаете, че те са шампиони по дълголетие и по грижа за здравето.
Успяват да извлекат най-доброто от немного щедрата природа на техния остров и да живеят природосъобразно въпреки големия стрес, на който са подложени.
Успели са да синтезират най-важните съвети за здравето и хубавия сън в едно просто правило, наречено 10-4-2-1.
Вижте в галерията какво се крие зад тези числа:
Прочетете още:
- Детокс вода – хидратираща, свежа и с огромни ползи за тялото
- Вредно ли да се пие вода по време на хранене? Митът е развенчан
- Според особеностите на тялото ни: ето колко вода трябва да пием всеки ден
- Чаша вода на празен стомах: ритуалът, който трябва да започнете още днес
- За железен имунитет: какво ще се случи с тялото ви, ако започнете да се къпете със студена вода
