Тайната на здравото семейство

Тайната на здравото семейство
Снимка: Thinkstock

Семействата, които се хранят заедно, по-рядко имат проблеми с излишното тегло, пише британският в. "Дейли телеграф".

Доктор Байън Уонсинк от Университета Корнъл в САЩ и Елен Ван Клииф от Университета Вагенинген в Холандия са провели анкета сред 190 родители и 148 деца за хранителните им навици.

Учените се интересували колко често те се хранят заедно и какво правят в процеса на хранене. Изследователите следели и теглото на анкетираните.

Двамата установили, че семейното общуване при приемането на храна може да замени преяждането, което често е породено от психологически проблеми.

Това общуване носело по-силни положителни усещания от самото хранене.

Учените подчертават, че хранителните навици в семейството са изключително важни. Възможно е съвместното хранене и общуването край масата да предотвратяват преяждането и да подобряват самочувствието на хората. Човек получава внимание от семейството.

Отделно, че храненето заедно отвлича от застояването и вторачването в телевизора.

Изследване показало също, че родители с излишно тегло се хранят по-често пред телевизора. Mомчетата от семейства, където се практикува съвместното семейно хранене, са по-стройни от останалите. 

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти