Семействата, които се хранят заедно, по-рядко имат проблеми с излишното тегло, пише британският в. "Дейли телеграф".
Доктор Байън Уонсинк от Университета Корнъл в САЩ и Елен Ван Клииф от Университета Вагенинген в Холандия са провели анкета сред 190 родители и 148 деца за хранителните им навици.
Учените се интересували колко често те се хранят заедно и какво правят в процеса на хранене. Изследователите следели и теглото на анкетираните.
Двамата установили, че семейното общуване при приемането на храна може да замени преяждането, което често е породено от психологически проблеми.
Това общуване носело по-силни положителни усещания от самото хранене.
Учените подчертават, че хранителните навици в семейството са изключително важни. Възможно е съвместното хранене и общуването край масата да предотвратяват преяждането и да подобряват самочувствието на хората. Човек получава внимание от семейството.
Отделно, че храненето заедно отвлича от застояването и вторачването в телевизора.
Изследване показало също, че родители с излишно тегло се хранят по-често пред телевизора. Mомчетата от семейства, където се практикува съвместното семейно хранене, са по-стройни от останалите.
