Какво МОЖЕ и какво НЕ БИВА да правим, докато кърмим

28.05.2020 13:00

Правилно ли се развива детето ми? Отговаря ерготерапевтът Ива Петкова

Георги Малчев: Как се става успешен родител? (ВИДЕО)

Симтоми на цистит при бременност: Как да ги познаем?

Есен и цистит - симптоми, превенция, лечение (ВИДЕО)

Полезно и важно: Какво да ям, когато съм бременна (ВИДЕО)

Ето го най-добрият умствен фитнес (ВИДЕО)

Бременна съм! Как да кажа на работодател?

Защо е полезно да се караме с партньора дори след появата на дете (ВИДЕО)

Това са едни от най-често задаваните въпроси по форумите и групите, тъй като младите майки са в постоянен стрес какво могат и какво не могат да си позволяват, докато кърмят. За да ги успокои и да им даде напътствие, помолихме националния консултант по кърмене Ася Демирева да ни сподели в едно видео кое да си позволяват и кое да ограничават в този период.

ДА на закърмването в първите часове след раждането, но ако не се случи, НЕ се притеснявайте.

ДА на ходенето за зъболекар. Няма проблем да ви слагат упойки, медикаменти и други, но НЕ взимайте твърде много болкоуспокояващи.

Още от За родители

ДА на бирата! Но НЕ е желателно да консумирате твърд алкохол. Не трябва да пиете по време на кърмене, разбира се, изчакайте между двете хранения.

ДА на кърменето с температура, това, че ще се пресече млякото ви е просто един забавен мит. НЕ откачайте на тема боледуване и кърмене, може да ви се правят интервенции и операции.ДА на нощното хранене, но НЕ на дългите паузи. ДА на честото предлагане на гърда и НЕ на мисълта, че бебето ви ползва за залъгалка.

Какво може да ядем: боб, зеле, цитруси, яйца, риба, череши, маслини, изобщо ДА на всички храни, които обичате! Не се ограничавайте!

И отново ДА на кафето сутрин, на бонбоните, на тортата. И, разбира се, НЕ на кафето вечер и на енергийните напитки.

ДА на кърменето навън и НЕ на затварянето вкъщи за всяко хранене. Когато кърмите, нищо не се вижда.

ДА на дългото кърменето и НЕ на това да слушате какво ви казва който и да е.

Няма да споменаваме колко важно е да се кърми, тъй като това е решение, което си зависи от самата майка. Но трябва да знаете, че каквито и проблеми да имате, наличието на правилната информация и правилната помощ ще ви е от полза, за да успеете, стига да го искате.