Лишените от свобода в България имат право на един час престой на открито и още един час допълнителни спортни занимания дневно (чл. 164 от Закона за изпълнението на наказанията и задържането под стража)

Половината деца по света в училищна възраст нямат този така важен един час физическа активност на ден на открито.

Направени са проучвания сред 12 хиляди родители в 10 страни. Според резултатите 1/3 от децата на възрат от 5 до 12 години прекарват по-малко от 30 минути на дена навън.

Проучването е част от кампанията „Хубаво е да се нацапаш – пуснете децата на свобода“.

В рамките на кампанията са интервюирани и затворници за това колко важна за тях е разходката на чист въздух.

За задържаните при строг режим, излизането навън е най-важното събитие за деня.

„Помага ми да се отърся от всички проблеми и напрежение, които трупам вътре“, разказва един затворник.

На въпроса как биха се почувствали, ако намалят часовете им за разходка на половина, всички затворници са единодушни, че това ще увеличи раздразнението и стреса. Един дори го определя като „мъчение“.

В същото време проучването на начина на живот на семействата показало, че 1 от 9 деца не е стъпвало в парк, гора, на плаж или друга естествена среда през последните 12 месеца.

В сравнение с родителите си, днешните деца прекарват наполовина по-малко време навън.

Причините? Най-различни.

Натоварен график на родителите, които прекарват хубавата част от деня в работа или придвижване до и от работа.

Отказ на някои родители да дадат достатъчна свобода на децата си и да им позволят да се разхождат сами, търсене на „лесното“ - пред телевизора детето слуша, страхът на родителите да извеждат децата си при всякакво време, за да не се разболеят. 

Запълването на програмата на децата до максимум - курсове, допълнителни обучения и липса на всякакво свободно време, уж с цел да им се осигури по-добро бъдеще. 

А движението навън, без значение дали е организиран спорт, разходка, игра на площадката ще даде на детето ви възможност да изкара излишната енергия, да се разтовари, да се забавлява и расте по-здраво и уравновесено.

Големите деца също имат нужда от много време навън, по същите причини като възрастните – хармонично физическо развитие и повече психически баланс.

Ползите от бойните изкуства за децата

Кризата на времето в днешните семейства

Самостоятелните деца жънат повече успехи