сварен зрял боб - 1 буркан - 1.74 лв
червен боб - 1 буркан - 3.50 лв
червен лук - 1 глава - 0.22 лв
краставици - 1 бр - 0.56 лв
зелени чушки - 1 бр - 0.17 лв
домати - 2-3 бр - 1.50 лв
сирене - 180 гр - 2.52 лв
бабек Орехите - 180 гр - 6.45 лв
маслини - 15-17 бр - 0.40 лв
магданоз - 1 връзка - 0.99 лв
лимони - 1 бр - 0.23 лв
зехтин - 60 мл - 1.74 лв
сол на вкус
Нарязан бабек и чаша червено вино или пък запечен на жар бабек и отново чаша червено вино – класиката си е класика. Но защо пък да не кривнем леко встрани от добре утъпканите кулинарни пътища и да си направим с това традиционно българско мезе салата! Червен и бял боб, свежи краставици, домати, прясна зелена чушка, червен лук, маслини, сирене и много магданоз. Богатство от вкусове и аромати и всяка хапка ни дава нещо различно.
Може би свързвате бабека със зимата, камината, студеното време. Ще ви изненадаме, но това е мезе за лятото. В различните краища на България има различни имена. Може да го срещнете като старец, бабичка или бабе. Прави се от кълцано свинско месо с подправки, суши се и обичайно се хапва през лятото, особено по жътва. Така че, не се страхувайте от топлото. Това е правилният момент да се насладите на този традиционен български разкош. Салата с него е чудесно съчетание от зеленчуци и мезе в едно. Опитайте, няма да сгрешите!
Ако си нямате село, където все още се спазва ритуалът по приготвянето на бабек, винаги можете да разчитате на „Орехите“ да запълнят тази емоционална и кулинарна празнина. Добре балансиран вкус, точният микс от подправки, перфектно изсушен – какво повече е необходимо! На нас пък можете да разчитате за различни вкусни рецепти, които да си приготвите с него.
Наздраве и да ви е вкусно!
Начин на приготвяне:
- В голяма купа изсипете двата вида боб.
- Към тях прибавете обелената, почистена от семките и нарязана на кубчета краставица, почистената от семките и нарязана на кубчета чушка, червения лук, нарязан на полумесеци, доматите, нарязани на едро, и бабека, нарязан на големи кубчета.
- Прибавете маслините, нарязани на колелца, и сиренето на кубчета.
- Овкусете с магданоз, лимонов сок, зехтин и сол, разбъркайте и поднесете.
Внимание: Съдържа сирене, което може да предизвика алергични реакции.