Необходими продукти:
3 червени чушки
половин голяма глава червена цвекло
3 моркова
2 големи зелени ябълки
1 круша
парче джинджифил
връзка магданоз
Начин на приготвяне:
Всички продукти се измиват (семките на чушките се отстраняват) и се режат с големина, подходяща за отвора на блендера.
Изстисквате и пиете на момента, докато все още витамините са в сока.
Изхвърлете пулпата и измийте сокоизтисквачката и чашите веднага, защото когато засъхнат много трудно се мият.
Алтернативна рецепта за вкусен и полезен фреш: