Вариант 1
Необходими продукти за 1 доза:
1 зелена ябълка
няколко листа спанак
1 с.л. настърган джинджифил

Начин на приготвяне:
Нарежете ябълката на парчета, сложете я в блендер и добавете спанака и джинджифила. Налейте чаша вода и пасирайте.

Вариант 2

Необходими продукти за 1 доза:
1 червена камба
един портокал
1 с.л. кокосово масло

Начин на приготвяне:
Нарежете камбата на ивици, обелете портокала и ги добавете в блендер заедно с кокосовото масло. Налейте чаша вода и пасирайте до хомогенност.

Вариант 3

Необходими продукти за 1 доза:
1 банан
2 с.л. фъстъчено масло
2 с.л. какао на прах

Начин на приготвяне:
Обелете банана и го поставете в блендер заедно с фъстъченото масло и какаото на прах. Добавете чаша вода и пасирайте съставките с блендер.