Необходими продукти:
300 г нарязани и почистени моркови
2 чаши вода
1 чаша нискомаслено прясно мляко
2-3 с.л. кафява захар
щипка ванилия
щипка индийско орехче
лед
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в блендер до хомогенност и поднесете смутито с лед.
Бърза тонизираща напитка
Енергия в чаша
9098