11 резултата
-
Йога упражнения за стегнат и красив бюст
...седеж, с изправен гръб. Започваме с "капалабхати". Поемете въздух през носа бавно, продължително... -
Две йога упражнения против депресия и тревожност
...седеж. Издишвайки, се наведете напред от таза колкото можете към краката. Не сгъвайте колене и не... -
Йога при гръбначни изкривявания
...седеж още от училищния чин до работата ни на бюро, обикновено пред компютър. Редовното практикуване... -
Йога против високо кръвно налягане
...седеж” или “лотос”. Издишайте. Вдишвайки през двете ноздри, бройте бавно наум 4 секунди... -
3 йога упражнения за увеличаване на ръста
...седеж. Поемете въздух през носа бавно, продължително и безшумно, като се стараете да издуете корема... -
Йога асани за подмладяване
...седеж. Издишвайки се наведете напред от таза колкото можете към краката. Не сгъвайте колене и не... -
Стегнати бедра с йога
...седеж. Оттук издишвайки се наведете напред от таза колкото можете към краката. Не сгъвайте колене... -
Най-добрите упражнения за отслабване с йога
...седеж. Оттук издишвайки, се наведете напред от таза колкото можете към... -
Какво още съкращава живота ни
...седеж, са с 40% по-предразположени към гореспоменатите болести в сравнение с тези, които са... -
Кръстосването на краката е вредно
...седеж. Може да се чувствате удобно и уверено, но организмът ви определено не е на... -
Защо стрелката на кантара не помръдва
...седеж през повечето часове от деня не е благодатна почва за топенето на калории. В такъв...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- 9 неща, които не знаем за мъжете и секса
- 11 признака, че притежавате изключително силна енергия
- Да не общуваш с единственото си дете 20 години: тъжната история на Антъни Хопкинс
- Ядеш и отслабваш: 9 храни, които унищожават мазнините в тялото
- Бруталните думи на Джордж Карлин, които всеки трябва да прочете
- 10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем
