8 резултата
-
Яжте картофите така, за да бъдат най-полезни за вас
...печен картоф, вие ще се възползвате от повече протеини и фибри, отколкото ако ядете целия картоф. Едва ли ще ви бъде толкова вкусно, само че това е друг въпрос. Вижте в галерията ни какви... -
Най-добрите постни заместители на месото
...продукт, направен от ферментирали соеви зърна. Благодарение на ферментацията и запазването на целите зърна, темпе е с по-високо съдържание на протеини, фибри и витамини. Темпето има специфичен аромат, микс от аромат на орехи, гъби... -
Как можем да се вталим с артишок
...продукт. Яжте повече риба и месо от птици, ограничете като цяло червеното месо за известно време. Препоръчваме ви да консумирате артишока сварен на пара , защото така се запазват всички негови полезни... -
Как да си осигурим калций чрез храната? Част 2
...продукт, размера на порцията и съдържанието на калций в нея (в милиграми), както и нивото на усвояване от организма (ако е значимо): - Бадеми, 90 g, 210 mg калций... -
Диви гъби и печен лешник
... Историята разказва, че по време на Френската революция, последното желание на Луи ХVI било да... -
Погача
... Необходими продукти: 400 г брашно 250 мл вода или прясно мляко 3 супени лъжици зехтин... -
Питка за здраве
... Необходими продукти: 700 г брашно 10 г суха мая 150 г кисело мляко 150 мл... -
Сусам - древен и полезен
...продукт при производството на халва , а смлян (познат като тахини tahini) се използва в Средния изток и Средиземноморието. Използва се за подправяне на хумус (hummus), сосове за кебапи, като най-често се смесва с лимон...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- Кое число ви носи любов, късмет и пари според зодията
- Дрехите, които правят всяка жена по-сексапилна на мига
- Астрологията казва НЕ: Какви токсични партньори привличаш според зодията
- Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)
- Лятото идва: ето кои са най-добрите храни за отслабване
