63 резултата
-
Изумителните неща, които ще се случат с тялото ни, ако ядем по 2 банана на
...здравословни функции на органите. Лесни са за консумация и предоставят бърза енергия. Също така, те са богати на калий, който е важен минерал за поддържането на баланса на течностите и кръвното налягане. Консумацията на банани... -
Искате бебе? Наблегнете на тези храни и вещества!
...здравословни мазнини като омега-3 мастни киселини от риба или ленено семе, и сложни въглехидрати, може да спомогне за хормонален баланс и подобряване на плодовитостта. Намаляването на преработените храни, захарта и алкохола може да има... -
7 причини да пиете топла вода всяка сутрин
...фактори, които оказват влияние върху здравето ни. Топлата и горещата вода не съдържат тежки метали и други вредни съединения, които могат да се намерят в чешмяната вода. Тези съединения се трупат в организма... -
Постоянна умора и напълняване – кои са причините и какво да направим
...здравословни проблеми. Нарушенията във функциите на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм, могат да повлияят не само на теглото и енергийното ни ниво, но и на сърдечно-съдовата система, психическото състояние и цялостното качество на живот. Ще... -
Постоянно подут корем – как да се справим?
...фактори – от неправилно хранене до стрес или дори по-сериозни здравословни състояния. В тази... -
Мита за двата литра вода дневно: Колко течности всъщност са ни нужни?
...здравословни проблеми, предаде РИА Новости. Калошина обяснява, че необходимото количество течности за тялото зависи от различни фактори... -
Пандемията "Инсулинова резистентности": Симптоми, рискови фактори, превенция
...здравословни проблеми. Сред рисковите фактори за инсулинова резистентност се включват нездравословната диета, заседналият начин на... -
Не отслабвате? Може би допускате тези 5 грешки
...фактори, стрес и емоционално хранене. В този контекст, важно е да разберем какви са основните причини за неуспехите при отслабване и как можем да преодолеем тези трудности, за да постигнем дългосрочни и здравословни... -
Как спането в отделни легла може да спаси връзката ви
...фактори могат да нарушат съня и да доведат до хронична умора. Липсата на качествен сън може да повлияе на настроението, нивото на енергия и дори на самата комуникация в двойката. Спането в отделни легла позволява... -
Причината всяка 5-та жена да чувства умора и отпадналост
...здравословни навици за сън : Опитайте да лягате и ставате по едно и също време всеки ден. Ограничете екраните преди сън, тъй като синята светлина от тях влияе негативно на циркадния ритъм. 4. Допълнителна подкрепа със... -
Емоционално хранене: Какво трябва да знаем?
...фактори могат да бъдат по-сложни, като трудности при разпознаване и обработване на емоции или предизвикателства с емоционалната регулация. Хората, които са имали история на ограничителни диети или строги хранителни правила, може също да са... -
Хапчета за отслабване? Ето какво казват лекарите!
...Фактори, които трябва да имате предвид, преди да използвате лекарства за отслабване Д-р Станфорд подчертава, че решението да се използват лекарства за GLP-1 - или каквото и да е лекарство за отслабване - е дълбоко... -
Психологическите травми ли са причината много жени да прибягват до пластични операции?
...фактори, вътрешната болка и травмите играят голяма роля в решението за пластична операция. Много жени, които се подлагат на пластични интервенции, не го правят просто за да изглеждат по-добре, а защото искат да се... -
Според учените: Защо жените се нуждаят от повече сън от мъжете?
...фактори като възраст, начин на живот и цялостно здраве. Експертите препоръчват повечето възрастни да се стремят към между седем и девет часа сън всяка нощ. Получаването на достатъчно сън е от решаващо значение както за... -
,,Power nap” или чудото на следобедната дрямката
...фактори. Ефектите от пропуснатия сън Независимо дали става въпрос за хъркащ партньор, плачещо бебе, късно учене или гледане на любимия сериал, лишаването от сън се натрупва, когато спите по-малко от 6 часа. Този дефицит... -
Отключване на младостта: 8 прости навика могат да забавят стареенето
...здравословни навика има ефект на вълни, като забавя процеса на стареене в цялото ви тяло. Изследователите също така коригират социално-икономическите фактори... -
Диетолозите признават: 13 най-здравословни алкохолни напитки
...фактори за цялостното здраве. Някои хора трябва да избягват приемането на алкохол напълно: бременни жени, хора, които се борят със злоупотребата с алкохол, хора с определени състояния, като например чернодробни заболявания, и хора, които приемат... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...фактори, които трябва да търсите, са: [block]more_from_category[/block] Протеин: Протеинът е най-засищащият макронутриент. Той всъщност променя нивата на няколко хормона на ситостта, включително хормона на глада грелин и пептида... -
Акне при възрастните: кои са възможните причини?
...фактори може да помогне да се справим със симптомите. Нека да научим повече за различните причини за акне при възрастни. Хормонални промени Хормоналният дисбаланс е една от най-честите причини за акне при възрастни, особено... -
Съветите на аюрведа - древната наука за здравето за пълноценен и щастлив живот
...здравословни продукти за хранене, но и тяхното количество и време на приемане, и особеностите на всеки организъм, в това число и наличието на едни или други показания и противопоказания (не всички продукти са подходящи за...
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден
- ТЕСТ: Кажи ми накъде гледа конят и ще научиш нещо важно за същността си
