56 резултата
-
Причината всяка 5-та жена да чувства умора и отпадналост
...здравословни навици за сън : Опитайте да лягате и ставате по едно и също време всеки ден. Ограничете екраните преди сън, тъй като синята светлина от тях влияе негативно на циркадния ритъм. 4. Допълнителна подкрепа със... -
Емоционално хранене: Какво трябва да знаем?
...фактори могат да бъдат по-сложни, като трудности при разпознаване и обработване на емоции или предизвикателства с емоционалната регулация. Хората, които са имали история на ограничителни диети или строги хранителни правила, може също да са... -
Хапчета за отслабване? Ето какво казват лекарите!
...Фактори, които трябва да имате предвид, преди да използвате лекарства за отслабване Д-р Станфорд подчертава, че решението да се използват лекарства за GLP-1 - или каквото и да е лекарство за отслабване - е дълбоко... -
Психологическите травми ли са причината много жени да прибягват до пластични операции?
...фактори, вътрешната болка и травмите играят голяма роля в решението за пластична операция. Много жени, които се подлагат на пластични интервенции, не го правят просто за да изглеждат по-добре, а защото искат да се... -
Според учените: Защо жените се нуждаят от повече сън от мъжете?
...фактори като възраст, начин на живот и цялостно здраве. Експертите препоръчват повечето възрастни да се стремят към между седем и девет часа сън всяка нощ. Получаването на достатъчно сън е от решаващо значение както за... -
,,Power nap” или чудото на следобедната дрямката
...фактори. Ефектите от пропуснатия сън Независимо дали става въпрос за хъркащ партньор, плачещо бебе, късно учене или гледане на любимия сериал, лишаването от сън се натрупва, когато спите по-малко от 6 часа. Този дефицит... -
Отключване на младостта: 8 прости навика могат да забавят стареенето
...здравословни навика има ефект на вълни, като забавя процеса на стареене в цялото ви тяло. Изследователите също така коригират социално-икономическите фактори... -
Диетолозите признават: 13 най-здравословни алкохолни напитки
...фактори за цялостното здраве. Някои хора трябва да избягват приемането на алкохол напълно: бременни жени, хора, които се борят със злоупотребата с алкохол, хора с определени състояния, като например чернодробни заболявания, и хора, които приемат... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...фактори, които трябва да търсите, са: [block]more_from_category[/block] Протеин: Протеинът е най-засищащият макронутриент. Той всъщност променя нивата на няколко хормона на ситостта, включително хормона на глада грелин и пептида... -
Акне при възрастните: кои са възможните причини?
...фактори може да помогне да се справим със симптомите. Нека да научим повече за различните причини за акне при възрастни. Хормонални промени Хормоналният дисбаланс е една от най-честите причини за акне при възрастни, особено... -
Изумителните неща, които ще се случат с тялото ни, ако ядем по 2 банана на
...здравословни функции на органите. Лесни са за консумация и предоставят бърза енергия. Също така, те са богати на калий, който е важен минерал за поддържането на баланса на течностите и кръвното налягане. Консумацията на банани... -
Съветите на аюрведа - древната наука за здравето за пълноценен и щастлив живот
...здравословни продукти за хранене, но и тяхното количество и време на приемане, и особеностите на всеки организъм, в това число и наличието на едни или други показания и противопоказания (не всички продукти са подходящи за... -
12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
...здравословни мазнини. [block]gallery-14129[/block] Трябва ли да се намали холестеролът? Хлестеролът е естествено вещество, което присъства във всеки от нас и има решаващо значение за оцеляването. Той се синтезира в черния дроб... -
Младостта се крие в чинията ти: 8 храни, които забавят стареенето
...здравословни мазнини, вода, витамини и други микроелементи, тялото ви ще покаже признателност чрез най-големия си орган – кожата. [block]product[/block] Тъй като стареенето на кожата започва отвътре навън, първо трябва да се погрижите... -
Ефективни решения в борбата с бръчките по челото: всичко важно на едно място
...фактори на околната среда. Хиалуронова киселина – Хидратира и изглажда кожата, като намалява появата на бръчки. Слънцезащитен крем с широк спектър – предпазва от ултравиолетовите лъчи, предотвратява нови бръчки и увреждане на кожата. [block]gallery... -
Има голяма разлика: Как да се грижим за косата си на 30, 40 и 50
...фактори и ще помогнат за поддържането на здрава коса. Всичките ви продукти трябва не само да хидратират, но и да бъдат насочени към укрепване на косата, подхранване на скалпа и възстановяване на косъма... -
Екранно време и деца: Най-честите родителски въпроси и отговори от експерт
...фактори, като например качеството на съдържанието, какви други активности има включени в деня му, взаимоотношенията с родителите и връстниците, генетичните му заложби и т.н.. Когато говорим за ограничаване на екранното време, визираме това, което... -
Идеалната позиция за сън при болки в кръста (и коя да забравите завинаги)
...здравословни проблеми. Затова ако тя се засилва с времето и е твърде упорита, най-доброто решение е да се консултирате с лекар. „Изпитването на болка в кръста сутрин може да е знак за лош... -
5 неща, които означават за него повече от изречението "Обичам те!"
...фактори. 2. Сготви любимото му ястие Звучи като съвет за добри домакини от 50-те, но истината си е истина: пътят към сърцето на мъжа наистина минава през стомаха му... -
Природни начини за регулиране на месечния цикъл
...фактори. [block]product[/block] [block]more_from_category[/block] Ние, разбира се, винаги започваме първо да мислим за бременност, след това за тежки здравословни...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Велина Томова
Стига с магическите диети! Ето 8 реалистични съвета за отслабване
Полезно
Най-четени
- Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си котка и разбери какво послание ти носи тя
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 4 признака, че в живота ви се е появил човек, свързан с вашата карма
- 14-те най-добри секс съвета на всички времена
