118 резултата
-
Шам фъстъкът е звездата на сезона! 5 причини да е толкова здравословен
... Шам фъстъкът се превърна в звездата на сезона. Таханът от него е една от ключовите... -
Любимите десерти, но с извара: 3 вкусни и в пъти по-полезни рецепти
...здравословен продукт. Славяните почитали извара и я приготвяли в изобилие. Поради трудното съхраняване на изварата машите предци измислили начин да консервират изварата – варена извара в глинен съд в пещ... -
Да доживеем до 100 г.? Ето какво е общото между всички столетници
...ефект. Причината е, че по време на сън се неутрализират бета-амилоидите, които са свързани със заболявания като Алцхаймер. Как да започнете с добрите условия за лечебния сън? Намалете кофеина, който приемате през деня... -
Защо бета-каротинът е тайното оръжие за сияйна кожа и остро зрение?
...ефект върху кожата, като я защитава от вредното действие на ултравиолетовите лъчи. Редовната консумация на храни, богати на бета-каротин, може да помогне за по-здравословен... -
Суперхраните: как да се подготвим за есенната въртележка на работа и на училище
...здравословен режим след ваканцията и да им помогнете да се справят по-добре в училище, обърнете внимание на храненето им. Включете в ежедневното им меню продукти, които оказват положително въздействие върху целия организъм, върху функционирането... -
Какво е хормезис и защо контролираният стрес е здравословен
...ефект върху тялото и ума ни. В днешното време обикновено се стремим към релаксация и избягване на напрежението, та идеята, че малко стрес може да е здравословен... -
14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
...ефект на комбинацията мед и канела, трябва много добре да знаете какви са ползите и ефектите от двата продукта поотделно , както и как и в какви грамажи да ги комбинирате. Нужно е да подхождате внимателно... -
Отключване на младостта: 8 прости навика могат да забавят стареенето
...здравословен начин на живот. Тези ключови навици, очертани от Американската сърдечна асоциация (AHA), могат да намалят биологичната ви възраст с до шест години. [block]gallery-8422[/block] Проучването, проведено от изследователи от Училището по обществено... -
Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по кофичка кисело мляко на ден
...здравословен ефект." Зад това суховато определение се крие съвременното виждане за българското кисело мляко... -
Жените и лятото: Как да сме здрави и красиви в жегите?
...здравословен баланс в тялото. Това е един от електролитите, отговорни за контролиране на кръвното налягане, който гарантира отстраняването на излишните течности. Калият се намира в пъпеша, портокала и банана. Съдържа се и в зеленчуци като... -
Храната, която събужда по-добре и от кафе
...ефект върху самото събуждане, но ползите от ябълката не трябва да се пренебрегват. Тя ще събуди организма по естествен и лесен начин, което няма да предизвика дразнене и липса на сън – често следствие от... -
Отслабване с оцет: най-важното, което трябва да знаем
...здравословен тоник, който понижава кръвната захар и кръвното налягане. Днес той е много популярен като напитка за отслабване и намаляване на теглото. От какво се прави ябълковия оцет? [block]more_from_category[/block... -
Диетата при Хашимото: Какво трябва да знаете за храненето при проблеми с щитовидната жлеза
...ефект от приема и да се направи правилен извод за това каква дозировка е необходима. Ключът към елиминирането на всяко заболяване е правилното, балансирано хранене, съобразено с нуждите и особеностите на тялото. Поддържането на... -
5 основни заблуди за здравословното хранене
...ефект върху нас, подтиквайки ни да купуваме продукти с тези определения на етикета. Не всичко обаче е толкова просто и дори най-полезните неща на пръв поглед се оказват не най-добрият избор... -
Дефицитът на желязо не е запазена марка на вегетарианците
...ефект. Да не се използва като заместител на балансираното хранене и здравословен начин на живот... -
По-свежа и красива по всяко време: как да се погрижим най-добре за кожата
...здравословен и младежки вид на кожата ви. Нощен крем: подмладяване и подхранване, докато спите През нощта за кожата настъпва естествен процес на възстановяване и обновяване. Затова и нощните кремове се отличават с по-богати текстури... -
Какво ще се случи с тялото ви, ако се подложите на опасната „змийска диета“
...ефект и впоследствие да натрупате двойно повече килограми. 🐍 Змийската диета е доказателство за това, че НЕ трябва да се хвърляте сляпо във всеки хранителен режим за отслабване, който ви попадне. Прочетете и помислете... -
За нервните ни дни: най-добрите антистрес чайове
...здравословен възстановяващ чай. Единственото важно - с тази напитка не трябва да се злоупотребява. Прекомерната консумация на чай може да провокира проблеми с потентността при мъжете, а при жените има гинекологично негативен ефект... -
Медената вода - еликсир против токсини и вируси: как да си я приготвим вкъщи и какви
...ефект на медената вода, защо е по-добре да се приема на празен стомах и какви са противопоказанията? Пчелният мед сам по себе си е много здравословен... -
Варивата - българските супер храни и за какво са полезни
...ефект и потискат образуването на тумори. Те са също така добър източник на лецитин и фолиева киселина. Съдържанието на мазнини е ниско в сравнение с други ядки (например орехи, фъстъци и др.) Към всичките му...
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
