182 резултата
-
Супер модерно и полезно: Защо да пием грахово мляко
...богат на антиоксиданти и витамини (като витамин C и витамин A), които помагат за укрепване... -
Пийте тази напитка 21 дни за отслабване, красива кожа и тонус
...богат на витамин С, който има антиоксидантни свойства и помага за стимулиране на имунната система. Той също така е известен с детоксикиращите си свойства, тъй като подпомага изчистването на токсините от организма и насърчава здравето... -
Започнете деня с вода с краставица: 6 ползи от супернапитката
...богат на витамини, най-вече А и С, съдържа и минерали, между които... -
13 звезди – 1 продукт в грижата! Вижте какво правят любимите ти дами и преобрази кожата
...богат на колаген. Кейт Хъдсън Актрисата и фитнес ентусиаст включва колаген в сутрешните си смутита, за да подобри блясъка на кожата си и да поддържа здравето на ставите. Ако възпитате този... -
"Спи ми се!" - Храни срещу пролетна умора
...витамини А, РР, Е, В1, В2, В6, калий, цинк, желязо магнезий. Освен това едно авокадо осигурява около 30% лесно усвоими от организма мазнини , а също и около 3 процента белтъчини, и поради това добре се... -
Как ще се отрази на тялото ни, ако ядем по една шепа кашу на ден
...богат източник на антиоксиданти, включително витамин E, които играят съществени роли в защита на кожата от увреждания, причинени от слънчевите лъчи и замърсяването на околната среда. Освен това, наличието на мед в кашуто може да... -
5 храни, които карат корема ни да се подува (и алтернативите им, с които да
...богат на фибри, както и няколко витамини и минерали. Въпреки това повечето бобови растения съдържат... -
Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 3 фурми всеки ден
...богат на въглехидрати и захари (главно глюкоза и фруктоза), което го прави надежден източник на енергия. След изсушаване във фурмите има 10 пъти повече протеини. Те съдържат почти всички витамини... -
Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки
...богат на полезни вещества. Овесената ядка е с добре балансиран хранителен състав. Добър източник е на сложни, наричани също бавни въглехидрати, фибри и съдържа повече протеини и мазнини, отколкото болшинството... -
Най-полезният зеленчук през зимата
...богат на витамини вкус. Напълнете ги със смляно пуешко месо, ориз и подправки или с веган... -
2025 г. в света на добавките: Какви са тенденциите?
...богат вкус, но също така помага за концентрацията през деня. Колагеновите добавки са широко признати за своите ползи в азиатските култури. Марки, които се фокусират върху тези хибридни добавки, се възползват от нарастващото търсене на... -
Лечебните храни, наподобяващи човешки органи
... Съвършенството на природата не спира да ни учудва. Всичко е подредено в изящен порядък. Дори... -
Най-здравословната закуска в света: Тайна за дълголетие от Коста Рика
...богат на антиоксиданти, калий и витамини от група В, бобът съдържа антоцианини, които понижават кръвното... -
Защо всички трябва да хапваме по няколко фурми преди лягане
...богат на въглехидрати и захари, основно глюкоза и фруктоза. Затова е отличен източник на енергия за тялото. Протеините в изсушения плод са десетократно повече, отколкото в пресния, който е твърд е не става за... -
Малката зелена бомба, пълна с витамини - за какво е полезно кивито
...богат източник на витамини, минерали и фитонутриени. Именно фитонутриените в кивито защитават ДНК в ядрото... -
Зимният дар от природата: 7 големи ползи от яденето на райски ябълки
...витамини и минерали, които са спечелили уважението на практикуващите традиционна медицина още преди хиляди години. Само два плода райска ябълка на ден са достатъчни за положителна нагласа и радостно отношение към живота. [block]more... -
TikTok лудост: Какво ще се случи, ако си направим маска за коса с кетчуп?
...витамини възстановяват увредената коса, придават блясък. Те също така съдържат антиоксидант, който може да предпази косата от увреждането на слънцето и околната среда. [block]more_from_category[/block] Оцетът пък е всепризнат с неговите ползи... -
Тайните на столетниците от Сардиния: Как да се храним за дълголетие
...богат източник на протеини и фибри. Пресни градински зеленчуци и плодове – осигуряват антиоксиданти и витамини... -
Шам фъстъкът е звездата на сезона! 5 причини да е толкова здравословен
...богат на витамини и минерали, които директно влияят на кожата, като подобряват нейното състояние - тя... -
Гювеч с яйца и сирене на фурна
...богат на зеленчуци, а с това и на витамини, с яйца, маскирани хитро в заливката...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- Кое число ви носи любов, късмет и пари според зодията
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Астрологията казва НЕ: Какви токсични партньори привличаш според зодията
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
