814 резултата
-
Започнах да ставам в 5 сутринта и ето какво се случва
...упражнения, 20 минути рефлексия (чрез медитация или писане в дневник) и 20 минути учене. Тази... -
Как да ставаме по-лесно сутрин
...упражнения. Една оптимално подбрана серия от физически упражнения осигурява кислород на кръвта ни, „раздвижва... -
Пребори умората: 3 съвета за адаптиране към лятното часово време
...упражнения за дишане и разтягане. Промяната на поведението е трудна, но тези съвети могат да... -
Детето бърка С и Ш, Т и К, Л и Р. Какво да правя? (ВИДЕО
...упражнения, които да включват повторение на правилния звук. Например, можете да използвате картинки на предмети... -
Какво става с тялото ни, когато времето е лошо и дъждовно (и как да влезем
...упражнения, които не изискват много място. Практикувайте благодарност В моменти на мрачно време, когато сме... -
Какво става с тялото, когато усети хормоналния коктейл D.O.S.E.?
...упражнения като бягане, плуване или танци, са отличен начин да увеличите нивото на ендорфините в тялото... -
Хали Бери и битката ѝ с менопаузата: Грешна диагноза, интимни предизвикателства и нова мисия
...упражнения и хормонален баланс“, обяснява Бери. Менопаузата остава тема, за която малко се говори... -
Спортният режим на Дженифър Анистън, който помага при менопауза
...упражнения, които натоварват костите и помагат за тяхното укрепване, намалявайки риска от счупвания и други... -
Диафрагмено дишане - дихателното упражнение, което всеки трябва да пробва
...упражнения могат да бъдат полезно допълнително лечение за хора с персистираща астма. [img original... -
Заредена с енергия: 6 начина да започнеш деня си мотивирано и щастливо
...упражнения, с които ще започнете деня си ударно и изпълнени с енергия, която ще ви... -
Постоянна умора и напълняване – кои са причините и какво да направим
...упражнения стимулират метаболизма, подобряват кръвообращението и помагат за поддържането на здравословно тегло. Дори умерена активност... -
Какво се случва физически с женското тяло, ако не се разбира с мъжа?
...упражнения и осигуряването на достатъчно време за почивка и самообслужване са също важни стъпки към... -
Никога не забравяй да си оправиш леглото! Ето защо
...упражнения. Днес обаче искаме да обърнем внимание на нещо, което не отнема толкова време... -
Излез от зоната си на комфорт ! Ето защо и 6 начина как
...упражнения намаляват ефектите от стреса върху тялото, понижавайки нивата на тревожност. Това ви улеснява... -
5 йога пози за облекчаване на болката в гърба
...упражнения. Но има един вид тренировка, която може да направи чудеса: йога за болки в гърба... -
На 61: Какво не знаем за Георги Христов?
...упражнения и релаксация в сауната. Това му помага да поддържа тонус и вдъхновение за нови... -
Финалистка в "Игри на волята" очаква първо бебе (СНИМКИ)
...упражнения, подходящи за бременни жени. View this post on Instagram A post... -
4 изненадващи признака, че имунната ни система не е толкова силна
...упражнения, поддържането на здравословно тегло и внимание към хигиената на храната и към личната хигиена... -
Как да пречистим тялото си: Кое е полезно и кое не?
...упражнения или разходки сред природата. През 2025 г. концепцията за „дигитален детокс“ става... -
Хормонално безсъние: Що е то и как да му се противопоставим?
...упражнения : Физическата активност регулира хормоните и подобрява съня, но избягвайте интензивни тренировки твърде близо до...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- „Тя е млада, мога да я обуча както искам“: болезнената любовна история на Елвис и Присила Пресли
- 4 признака, че в живота ви се е появил човек, свързан с вашата карма
- 11 признака, че притежавате изключително силна енергия
- Лазаровден е! Ето кой празнува днес и какви са поверията и обичаите
- Кога ще срещнете любовта на живота си според зодиакалния си знак
