Невербалната комуникация, твърдят специалистите, е в пъти по-силна от думите, които изричаме.

Успешната комуникация е комбинация от изрази, интонация и жестове, които трябва да овладеем добре, ако искаме да сме убедителни в отношенията си с другите.

Отнася се в особено силна степен за кариерното развитие, където често успяват не тези с добрите идеи, а тези, овладели до съвършенство изкуството на бизнес разговорите.

Естествено, най-добрият вариант е да имате прекрасни идеи и умението да убеждавате останалите да ги следват.

И ако за идеите не можем да помогнем, можем да помогнем за жестовете, с които да си осигурите повече авторитет.

Защото, както ще разберете по-долу, се оказва, че жените често изпадаме несъзнателно в подчинена позиция спрямо колегите си от мъжки пол, тъй като жестовете ни не излъчват авторитет, а напротив – онова вродено желание на жените да изслушват и да съпреживяват. А това няма общо с постигането на цели в бизнеса.

И така, ето жестовете, които да избягвате в офиса. Но само в офиса, не трябва да спираме да сме дами.

Накланяте главата много често встрани

Жените обичаме да кокетничим. Леко отмятаме глава в страни, когато сме благоразположени, когато искаме да се харесаме, когато сме леко притеснени.

Този жест, обяснява Керъл Кинси Коумън, автор на книгата „Тихият език на лидерите“, е подходящ, когато искате да подканите някого да доразвие мисълта си.

В животинския свят например накланянето на главата е сигнал, че приемаш доминацията на другото животно.

Така че, ако искате да ви вземат насериозно, ако искате да защитите позицията си, дръжте главата си гордо изправена.

Свивате се

Жените имаме навик да се опитваме да заемаме възможно най-малко място. Кръстосваме крака, прибираме ги под стола, бюрата ни са винаги добре подредени, дори когато дишаме, дишаме само с горната част на дробовете си.

Ако искате да заявите присъствието си в корпоративния свят, трябва да го направите и с невербални средства.

Разположете се с достойнство по време на срещата, разбира се, не с разкрачени крака, но удобно настанени в стола, превърнете бюрото си във ваше царство и бъдете уверени, че това ще направи положително впечатление.

Нервни тикове

Навиването на кичур коса около пръста, непрестанното наместване на обиците или гердана, нервният смях на неподходящо място, чопленето на ноктите – това са много женски жестове, които обаче издават нервност и несигурност.

По време на среща просто дръжте ръцете си на масата и ги използвайте да подсилите думите, които изричате в момента.

Прекалено много жестикулиране

Умението да се борави с жестове може да бъде научено в курсове или от книги. Финият момент е да знаете да дозирате движенията на ръцете си, защото няма нишо по-комично от човек, който подчертава абсолютно всяка своя дума с жест.

Превръща се в клоунада, вместо в убедителна реч. Сигурни сме, че приятелите ви биха ви дали адекватен съвет за това дали жестикулирате прекалено много.

За да има един жест своята тежест, той трябва да бъде използван на място и на време.

Иначе всичко ще остане само теория.

Още по темата: 

Как да отстоявате себе си пред колеги и шефове

10 съвета как да се чувствате по-добре на работа

6 тайни от хора, които обичат работата си