Кой не иска да бъде най-добрата версия на себе си?

За целта е нужно да поглеждаме по-често навътре в нас, а това не се случва често в ежедневието.

Нека обаче не бъркаме духовното с религиозното - повечето речници определят духа като „даваща живот сила“ и точно върху това е добре да се съсредоточим.

Показваме ти няколко активности, събрани на едно място от Marie Claire, които ще ти помогнат да осъзнаш истинските си нужди и желания като човешко същество. Дори да опиташ само едно от тях, положителната промяна скоро ще настъпи.