Красотата е силата, която озарява душите ни, лицата ни, сърцата ни и е нужда на всяко едно човешко същество, за да се наслади напълно на краткия си престой на тази планета. Много от нас, обаче, които са преживели житейски сътресения, губят способността си да ѝ се наслаждават.
Някои са неспособни да я видят, залостени в непрогледен мрак. Други дори не могат да я видят у себе си под каквато и да е форма.
Но помнете, че като човешко същество имате право да се докосвате до нея всеки ден - полезно е за духа ви!
Ако чувствате, че се губи от погледа ви, има начин да я върнете в живота си. Независимо от вижданията и вярванията ви, можете да използвате силата на рефлексията.
Опитайте тези красиви молитви от „Тайните на съзнателната красота“ на Елизабет Рийд:
Сутрешно размишление/рефлексия:
Рефлексията е метод, който се използва в обучението по медитация и в много духовни традиции. Тя представлява събирането на мислите ви чрез внимание и концентрация, за да ги превърнете в мощно намерение. Рефлексията също е духовна и философска практика, а „сбора“ е форма на древна молитва, която се използва и днес.
Затова започнете деня си с красиво намерение.
Отделете време и се настанете удобно пред огледало, за да изучите отражението си. Затворете очи и дишайте дълбоко и се опитайте да концентрирате ума си. Отворете очите си към отражението си. Прочетете или изрецитирайте следната молитва:
На този ден решавам да виждам красотата.
Виждам красотата в себе си. Виждам красотата навън.
Виждам красотата в природата. Виждам красота в нещата, създадени от човека.
Виждам красота в другите. Виждам красота в себе си.
Създавам красота в ума си. Създавам красота в сърцето си. Създавам красота в тялото си.
Днес възнамерявам да се чувствам красив/а, да усещам красотата и да творя красиви мисли.
Това е красив дар, който споделям с другите и давам на себе си.
Благодарността е красива емоция. Да упражняваш признателност за всичко красиво и добро в света е трансформираща практика.
Говорим си за...
Целта на старите „сборове“ (например сборовете на Димитровден) е била да се съберат молитвите на хората. Тези колективите ни напомнят, че желанията ни - за здраве, безопасност, мир, благоденствие, любов и красота - са както лични, така и универсални. Ние сме единствени по рода си, но и едни от многото. Независимо дали възпоменаването на тези желания се извършва колективно или самостоятлно, то ни води до по-пълноценно преживяване на света и на нашето място в него.
Затова завършете деня си с благодарност.
Също както при сутрешната молитва, отделете време, за да огледате отражението си и да фолусирате мислите си, преди да започнете да изричате молитвата.
Вечерна рефлексия:
Благодаря за този прекрасен ден.
Благодаря за красотата, която срещнах и споделих.
За красотата, видяна от очите ми, премислена от ума ми и изпитана дълбоко в сърцето ми.
За всички красоти, видими и невидими, познати и непознати,
благодаря.
Нека съзнанието ми се разшири, за да оценя повече прояви на красота в света.
Нека всички същества да бъдат ценени и признати за красиви.
Нека тази нощ донесе мир и красиви сънища на всички.
За всички останали, които по една или друга причина, предпочитат да избегнат молитвите, не се отказвайте. Използвайте силата на изкуството, като творите, независимо дали мислите, че сте талантливи или не. Правете комплименти, когато наистина ги почувствате. Давайте повече внимание на красотата у движенията, думите, звуците: ваши или чужди.
Прочетете още:
- Молитвата, която ще ви върне откраднатата енергия
- Молитвата, която привлича прекрасни неща в живота ни
- Молитвата на Антоан дьо Сент-Екзюпери за най-тежките периоди в живота ни
- Молитвата към Богородица, която носи спокойствие и положителна сила в живота
- Вълшебна молитва за пречистване и премахване на всичко отрицателно
