Едва ли ще изненадаме някого като кажем, че гладът може да бъде освен физически  - и емоционален.

В ситуации, когато се намираме под много голям стрес, преживяваме депресия или се разделяме с близък човек имаме нужда не само от прегръдка, но и наваксваме емоциите си чрез храната, споделят ни от Vesti.bg

В тази връзка популярният американски сайт Ranker.comрешава да попита читателите си един въпрос: кои са храните, до които те прибягват, когато се чувстват нещастни. 

Парадоксалното в случая е, че всъщност най-предпочитаните неща за похапване, посочени от потребителите, могат да доведат до пристрастяване. 

Тъй като те съдържат продукти, които много рязко покачват кръвната захар, логично - следва рядък спад, който трябва да се компенсира бързо. Как? С още храна. 

Вижте в галерията кои са храните, които действат като елексир за нервната ни система:

8-те "най-утешаващи" храни на света

8 снимки

Още от Здравословно:

• Какви са ползите от лимеца за женското здраве
• Защо да хапваме ягоди: 5 ползи за здравето от вкусния летен плод
• 12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
• 5 храни, които "убиват" мастните натрупвания по тялото ни
• Оризовките - полезни или вредни са за нашето здраве?
• 8 храни и напитки, които ще ни помогнат да регулираме нивата на кръвната си захар