Ето кои са най-честите тревожни сънища и какво означават според науката

сън
Снимка: iStock

Докато ние спим, в мозъка ни се случват доста неща: спомените ни биват сортирани и складирани, освобождаваме пространство от паметта си, свързваме факти, за да стигаме до изводи, докато целият ни мозък се прочиства от глимфатичната система.

„Всеки спомен от съня изразява това, върху което мозъкът е работел в онзи момент“, казва д-р Алекс Димитриу, специалист по психиатрия и медицина на съня. „Тревожните сънища, според това, което виждаме в тях, могат да бъдат отнесени до мозъка, който се опитва да вземе решение за нещо, което може да ни притеснява, било то съзнателно или подсъзнателно.“

писане Академия Заешка дупка
Снимка: iStock

Стресът може да се прояви по различни начини, а сънищата ни да не включват конкретно онова, което ни тревожи. Вместо това, обикновено сънуваме някакъв проблем или ситуация, косвено свързана със случващото се в нашия живот.

В галерията ни може да видите някои от най-често срещаните тревожни сънища и какво всъщност е значението им според психолозите.

Тревожните сънища и тяхното значение

Прочетете още:

Хороскоп за деня

12 дни до магията
12 дни до магията 12 дни до магията
Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти