Хроничното недоспиване сякаш се превърна в неделима част от нашето ежедневие. Ходим на работа, тичаме по задачи, прибираме се късно. И за сън като че ли все не остава време. 

Независимо дали говорим за едно безсънно денонощие или нередовен 5-часов сън всяка нощ, последиците от недоспиването върху нашето здраве в никакъв случай не трябва да се пренебрегват. 

Знаете ли например, че според редица проучвания шофирането на хронично недоспал човек е почти толкова опасно, колкото в нетрезво състояние?

Вижте и останалите факти за безсънието, които вероятно не знаете, в нашата галерия:

Любопитни факти за безсънието

5 снимки