10 топли места в Европа, където да избягате от зимата
Днес честваме Деня на християнското семейство - Въведение Богородично!
6 кристала за по-добър фокус и концентрация
Самосаботирате ли се? Ето защо го правите
Виктория от „Игри на волята“: Разочарована съм от женската коалиция
Защо сънуваме бившия и какво означава това?
ТЕСТ: Ще познаете ли тези 11 български града само по една стара снимка?
Тенденциите в украсата за Коледа 2024
Колко е важно да слушаме тялото си и да се пазим от негативни емоции? Можем ли да се разболеем от лоши мисли, страхове, задържане на отрицателната енергия? Какво ще се случи с нас, ако изпием чаша, пълна със сълзи? Това са само част от темите, които намират място в разговора на Евелина Павлова и психо-телесния терапевт Мадлен Алгафари във видео интервюто „Черно на бяло“ – вижте петото видео от поредицата, част от кампанията на Triple EYE Project.
Ива Дойчинова, Елена Розберг и Евелина Павлова, обединени от медийния проект Triple E.Y.E, стартират кампанията „Черно на бяло“ за осведоменост за здравето на черния дроб. Кампания, в която 6 известни личности говорят откровено за вредните и полезни навици в живота си, преминавайки през темите за профилактиката, алкохола, грижата за себе си и семейството, храната, страха и стереотипите в нашето общество.
Въпросът за профилактиката логично стартира разговора, а обяснението на Мадлен Алгафари за липсата на такава в голяма част от обществото се корени в културата в семейството, заради която това не се възприема като нещо естествено. В същия момент обаче обръща внимание и на това, че освен да внимаваме какво слагаме в тялото си (храна, напитки, алкохол, с които вкарваме различни токсини), трябва да сме наясно и с негативните емоции, които буквално тровят организма ни и са също толкова вредни за всички наши органи, включително черния дроб.
Зависимостите ни (включително алкохолната) често означават, че сме заместили човешката близост с нещо материално, а също така, че имаме голяма нужда от човек до себе си, за да можем да се насладим на истинските удоволствия в живота – да сме обичани, да сме утвърдени, да сме прегърнати. Мадлен Алгафари допълва също, че често трупаме отрови заради гнева, който крием или заради егото, което ни кара да ходим с горчилката, да не прощаваме и така да вредим преди всичко на себе си.
Коя е основната емоция, която може да повдигне имунитета ни и дори да увеличи годините ни живот, а също и как самата Мадлен Алгафари успява да се освободи от среса – всичко това и повече можете да разберете във видеото с психотерапевта в каналите на Triple E.Y.E, а запис на целия разговор ще намерите като подкаст.
