Лекарска тайна: Защо жените имат повече проблеми със зъбите от мъжете?

зъболекар
Снимка: iStock

Статистиката показва, че мъжете сядат много по-рядко на зъболекарския стол, отколкото жените. Дори фактът, че дамите са по-отговорни по отношение на устната хигиена, изобщо не помага. От какво е причинена тази несправедливост обяснява д-р Ели Филипс. 

Според нея първата причина е киселинността на слюнката. Рядко някой обръща внимание на този фактор. Смята се, че киселинността на слюнката е еднаква за всички. Филипс доказва, че това не е така. 

зъболекар
Снимка: iStock

„Учила съм в университет за дентална медицина и там ме накараха да вярвам, че pH на слюнката ни е 7. Отне ми години да се снабдя с устройство, с което да тествам хората около мен и да открия, че женската слюнка не е с pH 7. Често е 6, дори 5,5", обясни тя.  

Ценни съвети от зъболекар за по-здрави зъби

Как pH влияе на зъбите? 

Киселинността премахва емайла от зъба, правейки го по-слаб. Резултатът е загуба на цвят и бързо развитие на кариеси. Киселинността също така намалява оралния имунитет - това води до заболяване на венците. 

зъболекар
Снимка: iStock

Причина номер две е ниският дебит на слюнката. Филипс обясни, че жените имат по-слаб поток на слюнка от мъжете. Това означава, че има малко слюнка и тя се застоява в устата. Оказва се, че в устата се образува силно кисела среда, която не може да се разреди с нищо. Освен това остатъците от храна остават в зъбите за дълго време, тъй като няма достатъчно слюнка, за да ги измие. 

5 храни за здрави и красиви зъби

Как да се справим с киселинността на слюнката? 

  • Добавяйте ксилитол към напитките – това е подсладител, който стимулира притока на слюнка в устата и разрежда киселинната среда. 
  • Яжте храни с положително pH - те неутрализират киселинността. Това са мляко, кефир, кисели млека, извара и сирене. 
  • Пийте повече вода - ще разреди слюнката в устата ви. 
  • Елиминирайте храните с ниско pH - газирани напитки, сладкиши, сокове, дъвки, бонбони. Когато ги ядем, остатъците от храна и техните сокове остават в устата до следващото миене на зъбите. 

зъболекар
Снимка: iStock

Как жените трябва да се грижат за зъбите си? 

Ели Филипс казва, че няма стоматологични грижи, които да помогнат за намаляване на киселинността на слюнката. 

5 причини за чувствителни зъби и венци

Трябва да се придържате към общите правила за хигиена на устната кухина, за да не влошите проблема: 

  • Мийте зъбите си поне 2 пъти на ден (или още по-добре след всяко хранене) 
  • Конец за зъби преди лягане 
  • Паста за зъби с флуорид 
  • Изплаквайте зъбите си по 2 пъти на ден 
  • Посещавайте зъболекар веднъж на всеки шест месеца 

зъболекар
Снимка: iStock

„Киселата слюнка може да доведе до зъбна ерозия, която в крайна сметка да причини износване на емайла, кариеси и, в екстремни случаи, загуба на зъби. Поддържането на устата чиста ще помогне както на мъжете, така и на жените да имат хубави зъби”, допълва Филипс. 

Прочетете още: 

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти