Сънят е време за възстановяване, което позволява на тялото и съзнанието ви да се презаредят с енергия след напрежението през деня. Кошмарите обаче могат да осуетят този процес.

Сънищата, включващи страшни и стресиращи сценарии, могат да ви разстроят, особено ако ги приемате като мрачно предсказание за бъдещето. Затова е добре да осъзнаете, че те са проява на вашето подсъзнание и правилното им тълкуване може да ви разкрие от каква промяна имате нужда в действителност.

В повечето случаи кошмарите са свързани със страхове, които изпитваме в будния си живот, както символично, така и буквално. А някои от тях може просто да са повлияни от образи във филми, новини или други събития, на които сме станали свидетели през деня.

Тълкуването на значението на вашите кошмари може да ви помогне да обърнете внимание на вашите потиснати или неконтролирани страхове и желания.

Разгледайте в галерията 10-те най-често срещани кошмари и разберете какво подсъзнанието ви се опитва да ви каже чрез тях:

Скритото послание на тези 10 неприятни кошмара

10 снимки

яПрочетете още: 

• Ако сънувате покоен близък: 7 знака, че той опитва да се свърже с вас и какво може да означават
• Да си поръчаш сън: 7 техники за осъзнато сънуване
• Ако сънувате тези неща, сте от рядък вид хора
• Хапвайте тези 8 храни, за да сънувате хубави сънища