Жените страдат от хормонални промени през всички етапи от живота си: в юношеството (когато настъпва менструацията), в зряла възраст (при бременност) и около петдесетте (като следствие от менопаузата). 

Последният е може би е най-трудният, тъй промените се усещат не само от емоционална гледна точка, но са придружени и от физически симптоми като горещи вълни, проблеми със съня, световъртеж и т.н. 

Снимка: iStock

Косата ни е един от аспектите, които обикновено също биват повлияни от хормонални промени и стрес. Неизбежно е менопаузата да не остави отпечатък върху нашата прическа. Това може да бъде косопад или пък загуба на обем. 

Като цяло косопадът е често срещан проблем при дамите и за жалост се заостря с възрастта.

За да разберете защо възниква той и как да се справите с него, особено през студените месеци, продължете да четете. 

Снимка: iStock

Защо косата пада по време на менопаузата 

По време на менопаузата нашите яйчници спират да произвеждат естроген и прогестерон, което е пагубно за косата ни. Като цяло естрогенът играе „защитна роля“, която помага да се поддържа косата във фаза на растеж.  

Струва си да споменем обаче, че съществува и генетичен фактор, който може да повлияе на този косопад. Приемът на някои лекарства също не е за подценяване.  

В този етап косата пада повече от обикновеното, но може и да стане по-крехка и чуплива, както и да загуби жизненост и блясък. 

Кога трябва да започнем да се тревожим? 

Загубата на до 150 косъма на ден се приема за нормална. Количество, по-сериозно от това, може да се счита за остър телогенен ефлувиум. Ако спадът продължи за период от повече от 3 месеца и не се наблюдава подобрение, то е препоръчително да се посети дерматолог.  

Снимка: iStock

Как да избегнем загубата на коса по време на менопаузата? 

Най-доброто решение е да се направи комбинирано лечение отвътре и отвън. Това означава да се съчетае локално лечение против косопад (шампоан и лосион) с хранителни добавки.  

Когато избираме лечението, съставките, на които трябва да обърнем внимание и които би било препоръчително да се съдържат в нашия шампоан или лосион, са лук и розмарин. 

Снимка: iStock

Обратим ли е косопадът по време на менопаузата? 

Другият голям въпрос, който винаги съпътства „Как да избегнем косопада по време на менопаузата?“, е ,,Това обратим процес ли е?”. Да, ще видим отново растеж на косата, т.е. отново ще имаме дълга коса, но ще бъде трудно да се върнем към началната точка, в която сме били преди менопаузата. 

Прочетете още:

• 4-те най-силни билки срещу косопад
• Помощ, лицето ми минава през менопауза
• Да, на падащите листа! Не, на падащата коса! Как да избегнем есенния косопад
• Топ 5 маски за коса против косопад
• Най-важните правила за хранене на жените над 50
• Как тялото ви се променя след 45 (и защо това не бива да ви плаши)