Има една група храни, които си е заслужила прозвището "джънк". Става въпрос за силно преработени храни, които са невероятно вкусни, но и също толкова вредни за тялото ни. Богати на сол, захар, трансмазнини, те са билет за бързия влак към много болести.
Но, оказва се, някои от тези джънк храни не са никак вредни (при определени условия). Даже напротив! Вижте кои са те в галерията ни!
Прочетете още:
-
12 храни, които ни правят по-умни
-
9 евтини суперхрани за отлична памет
-
Шам фъстъкът е звездата на сезона! 5 причини да е толкова здравословен