Дълголетието е истински феномен в съвременния свят. Сред обикновените хора малко са тези, които успяват да доживеят дори до 70 години и това има обяснение: лошото хранене, неблагоприятната околна среда и стрес.
За щастие промяната е в нас самите и ние можем да допринесем за това да имаме по-здравословен и дълъг живот.
Вижте в нашата галерия кои са 3-те тайни на столетниците като цъкнете ТУК.
Прочетете още:
- Японците постигат дълголетие с тези 5 храни всеки ден
- Тя е на 101 и продължава да се труди от 9 до 5
- 15 правила за здраве и дълголетие от Изтока
- Полезните съвети на една легендарна диетоложка, доживяла до 107 години
- Кое действие удължава най-много живота на жените?