През последните години авокадото се наложи като предпочитана храна за повечето хора. Освен че е много вкусно, то е и изключително полезно, особено за хората, които се опитват да се хранят здравословно.
Тази суперхрана е широко използвана във всички кулинарни области - сосове, десерти, бебешки храни, смутита, разядки. Знаете ли обаче, че от нея се получава и освежаващ домашен чай?
Има два начина да приготвите гореща напитка от този плод - като сварите семката или листата.
Чаят от семката на авокадото помага за храносмилането, лекува стомашните болки и намалява възпалението. Той е силен антиоксидант, който заздравява имунната система и балансира холестерола в организма.
Чаят от листата на авокадото успокоява главоболието и улеснява насищането на мозъка с кислород. Освен това намалява стреса и има успокояващ ефект. В комбинация с мед помага за храносмилането.
Вижте в нашата галерия как да си направите собствен домашен чай от авокадо. Рецептите не са особено трудоемки и са достъпни за всяко домакинство.
Прочетете още:
- 20 бързи и здравословни рецепти с авокадо
- Авокадото: един от най-евтините начини да забавим остаряването
- Вкусно, бързо и здравословно: гениална рецепта за пълнено авокадо
