Какъв ще станеш зависи до голяма степен с какви хора си заобиколен.

Животът решава кой да се появи до теб, но твой е изборът кой да остане, кого да допуснеш до себе си…

Казано с други думи, трябва да се обграждате с хора, които ви правят по-добри, и да се освободите от тези, които ви дърпат надолу.

А как да разберете кои са хората от втората група?

Със сигурност един от факторите, които подсказват, че човекът е токсичен за вас, е ако използва миналото ви като коз, с който да ви уязви.

Някои хора просто не могат да приемат, че вече сте други – че сте правили грешки, научили сте уроците си и сте продължили напред, оставяйки миналото зад гърба си. Тези хора не могат да приемат, че вие израствате и вървите напред и използват вашето минало, за да ви дръпнат обратно. Не се примирявайте с такова отношение. Просто го отминете и продължете нататък. Да се държиш за миналото, което не можеш да промениш, е загуба на енергия и по никакъв начин не ти помага да създадеш едно по-добро настояще. Ако някой постоянно ви съди за миналото ви и го размахва обвинително срещу вас, тръгнете си от този човек. Връзката ви с него е вредна за вас.

Помислете и дали човекът не прехвърля собствения си негативизъм срещу вас.

Негативните хора обикновено се държат така с всички, не само с вас. Поведението им е проекция на тяхната собствена реалност, на техни си вътрешни драми. Дори да ви кажат нещо негативно, което, на пръв поглед, засяга конкретно вас, имайте предвид, че то всъщност няма нищо общо с вас! Важно е да запомните това, за да не взимате присърце казаното или направеното от негативните хора. И макар да не може да контролирате какво казват или правят, може да контролирате това дали да го правят или казват на вас. Не позволявайте техните думи и действия да се загнездят в ума и сърцето ви. Ако усетите, че негативното им влияние започва да ви въздейства, задължително си осигурете миг усамотение и дишайте дълбоко. Повтаряйте си, че нищо от това няма връзка с вас. Когато се отдалечите от негативните хора, ще видите как започват да ви се случват позитивни неща. Това не значи, че ги мразите, а че просто уважавате себе си.

А дали в присъствието на човека се чувствате като в капан?

При здравословните взаимоотношения вратите и прозорците са широко отворени. Това е свободата, при която връзката ви с даден човек процъфтява. Знаете, че можете да си тръгнете по всяко време, но избирате да останете, защото точно това е мястото, където искате да бъдете. Но ако някой е затворил всички врати и прозорци в опит да ви задържи на всяка цена, без самите вие да го искате, време е да намерите сили да разбиете с шут вратата.

Кои са всички 9 признака на токсични отношения - проверете в галерията ТУК >>>

 

Прочетете още:

• 5 разлики между истинските и фалшивите хора
• Куче, котка, октопод: психологическият трик, който ще ви предпази от манипулативни атаки
• Ако някой се опитва да те манипулира, направи това
• Признаците, че той те манипулира
• Как да разбереш дали се намираш в токсична връзка