Себевъзприятието е толкова коварно, че дори параметрите 90-60-90 не гарантират любов към себе си. Съществуват обаче различни тактики, които могат да ви помогнат да спрете да се срамувате от тялото си веднъж завинаги.

Вижте в нашата галерия кои са тези 6 важни съвета:

 

Прочетете още: 

• С грижа към себе си: Не яжте тези 11 храни на празен стомах
• Китайският часовник, който разкрива как да се погрижите за тялото и емоциите си
• 10 невероятни факта за женското тяло, които едва ли знаете
• Тренирай с Радина Кърджилова: йогалатес за тонус на цялото тяло
• Здрава и стегната кожа на тялото за 10 дни? Възможно е!