Страхът да говорите пред публика, дори и да са хора, които познавате, е ужасяващ. Изглежда, че няма да ви разберат, ще ви съдят, ще започнат да ви обсъждат. Мислите си как в тази ситуация е по-добре да седите и да мълчите. 

Разбира се, че можете да го направите, но все пак човек трябва да се развива и да работи върху себе си, да излезе от зоната си на комфорт. Всеки ден е важно да бъдем по-добри от вчера.  

А ето и най-ефективните начини за преодоляване на страха: 

 

Прочетете още:

• Кой е най-големият вътрешен страх на всяка зодия?  
• Как да възпитаме децата, за да имат самочувствие  
• Езикът на тялото, който ще те направи по-уверена от всякога