Да живеем осъзнато често означава да си задавате правилните въпроси, с които да откриете правилните практики и решения за живота си.

Най-добрият начин да се погрижите за себе си е като отделяте по малко време, но всеки ден. Отдръпнете се от забързаното ежедневие, останете сами с мислите си и потърсете в себе си някои отговори, от които имате нужда.

7-те духовни закона за успех и щастие

7 снимки

Може да ви се струва невъзможно или пък излишно, но ще се изненадате колко може да се промени начинът ви на живот с някои съвсем прости практики и промени.

► 10 неща, които щастливите хора НЕ правят

Възможно е да се окаже, че около вас има токсични хора, или правите неща, които ви карат да се чувствате безпокойни и напрегнати. Затова е важно да ги идентифицирате, анализирате и премахнете или коригирате.

Ние събрахме за вас цели 30 въпроса, които са кратки и колкото простички, толкова и могат да разкрият потискани желания и проблеми. Затова отворете съзнанието си и се вслушайте в отговорите, които изникват пред вас:

10 цитата от "Времеубежище", които ще докоснат душата ти

10 снимки

1. Какво е най-важно за мен в живота ми?
Например, колко важно е да живееш истински и честен живот? Важно ли е наистина как те виждат другите?

Снимка: iStock

2. Приемам ли нещо за даденост?
Бъдете внимателни за нещата, които може би не оценявате достатъчно. Не забравяйте да изразявате своята благодарност както за всичко, което обичате, така и към хората, които ви правят щастливи.

Продължете в галерията за пълния списък с въпроси за по-щастлив и осъзнат живот:

30 важни въпроса, които трябва да си задавате всеки ден

14 снимки

Прочетете още: 

• 10 неща, които щастливите хора НЕ правят   
• "Е, какво толкова направих през последната година" или защо ви трябва дневник за щастие   
• 5 вредни мита за щастието, които ще ви отведат до задънена улица   
• Трогателното писмо на една майка: „На детето ми, когато забравям да се почувствам щастлива“  
• Теглото на любовта: Защо качваме килограми, когато сме в щастлива връзка?