Понякога ни се иска да имаме опита на 90-годишни, а да сме още на 30. За съжалние, не така действа животът. 

Да, аз вярвам с прераждането на душата и нейните уроци по пътя ѝ, но невинаги можем да знаем и сме научили достатъчно добре уроците си. 

Съвети за дълголетие от една жена на 101, която продължава да работи от 9 до 5

9 снимки

Всяко едно нещо, което идва при нас, е тук, за да ни научи и не е задължително урокът винаги да е горчив.

Независимо дали се учим на любов и нежност или как да преодоляваме трудностите и да бъдем силни - ние трябва да се възползваме от всеки един удобен момент, за да бъдем по-добри и по-хармонични. Не заради другите... заради нас. 

Снимка: iStock

Не сме научени да предаваме нататък. Не сме научени да помагаме толкова, колкото трябва. Сякаш понякога бягаме от всичко, което може да ни обвърже емоционално с нещо или някого. 

„Когато баба ми Зелда почина преди няколко години на 90-годишна възраст ми остави кутия с вещи от къщата ѝ, които знаеше, че съм обичал през годините. Сред всички тези неща имаше стар, подвързан дневник." Това разказва блогърът Марк и споделя, че неговата баба е записвала в тетрадката идеите си, мислите си, цитати, думи от песни и изобщо всичко, което я трогва.

Снимка: Thinkstock

На базата на написаното от нея Марк сортира, редактира и определя 12 съвета, които счита, че баба му му е дала чрез дневника си преди да умре. С тези напътствия вероятно би се съгласил всеки възрастен човек, изживял по-голямата част от дните си. 

Първият от тях е:

Без значение къде си или през какво преминаваш, винаги вярвай, че има светлинка в края на тунела. Дишай в бъдещето, издишай миналото. Никога не очаквай, не бъди арогантен и не изисквай. Само давай най-доброто от себе си. Контролирай това, което можеш да контролираш.

И след това остави нещата да се случват. Защото веднъж, щом си сторил каквото можеш, ако е писано, ще се случи. Ако не, ще видиш стъпките напред, които трябва да бъдат предприети.

Прочетете кои са всички съвети на 90-годишната баба на Марк в галерията долу.

11 съвета за хармоничен живот

11 снимки

Прочетете още:

• Да се чувстваш най-добре в зимата на живота си: какво трябва да научим за щастието от една 90-годишна жена
• 105-годишна жена: "Тайната на дълголетието е да избягваш мъжете"
• „Никога и заникъде не съм бързала“: 105-годишна жена разкрива тайната на дълголетието