Снимка: iStock
Бърнаут или също срещано като работен стрес е понятие, което с времето се налага с все по-голяма сила.
Работният стрес вече не е срещан само в определени по-тежки професии, а почти навсякъде. Бърнаутът обича перфекционистите, хората, които искат да катерят високи върхове и са се устремили към това с всичка сила.
Има способността да навреди силно както на психическото състояние, така и на физическото. Тук сме събрали 10 от симптомите, които подсказват, че е възможно бърнаутът да почуква и на вашата врата:
Прочетете още:
- 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
- Как да разпознаем енергийните вампири около нас?
- Как да победим енергийните вампири в офиса?
- Емоционалните вампири: как да ги разпознаем
- 10 златни правила за добро здраве
- Пролетно почистване на ума - холивудски терапевт дава съвети за справяне с мислите, които ни разболяват
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
