Ако откриете, че губите енергия в спалнята, но не можете да разберете защо, причината може да е дехидратацията, пишат от SheKnows.
Сигурно се питате: „Как мога да бъда дехидратирана? Никога не се чувствам жадна.“ Жаждата обаче е само един от начините, по който тялото подсказва, че е дехидратирано. Има и много други сигнали на организма - включително понижено либидо.
Дехидратацията не е за пренебрегване - когато не запълвате адекватно водния резерв на тялото си, чувството за жажда е един от последните признаци, които то ви дава, преди да започне да отмъщава.
В случай че: усещате устата си суха или лепкава, мускулите ви се изморяват по-лесно от обикновено, имате суха кожа и сте наясно, че не сте отишли до тоалетна половин ден, това са все признаци, че организмът ви протестира.
Вижте в галерията различните последици, които причинява дехидратацията в сексуалния ви живот, и как да я преодолеем.
Прочетете още:
- Ежедневните навици, които бавно, но сигурно убиват връзката ти
- Мястото, на което не бива да пренебрегваш партньора си (не е това, което си мислиш)
- Какво е общото между кокоса и секса? Опитай нашето палаво предизвикателство
- Става горещо: защо сексът е по-интензивен през лятото?
- Най-добрите пози за секс, когато навън е твърде горещо
