Вероятно сте гледали поне един филм или сериал, където двама от героите започват да спят един с друг, въпреки че са просто приятели. Обикновено завършва с това, че дуото се влюбва и танцува щастливо на фона на залеза. В действителност ситуацията може да се окаже много по-различна и по-сложна, тъй като този тип връзка включва много повече от секс без обвързване.

„Приятели с предимства описва всяка сексуална връзка, в която партньорите са се съгласили да не очакват емоционална ангажираност или инвестиция от връзката“, обяснява Сари Купър, основател на The Sex Esteem Program и директор на Центъра за любов и секс в Ню Йорк. „Не е задължително да включва секс с проникване, за да отговаря на условията.“

9 ползи от правенето на секс всеки ден

9 снимки

Това, което искате, срещу това, което можете да направите

Когато мислите за приятели с предимства, вероятно си представяте намачкани чаршафи и добра доза удовлетворение, след което насрочвате следващата си среща и продължавате с остатъка от деня. Но, както при много неща в живота, невинаги е толкова лесно.

Защо може да бъде (научно) трудно да държиш любовта далеч в такъв случай

Основният проблем, който обикновено възниква, е около разделянето на физическите и емоционалните аспекти.

„Да бъдеш физически с някого предизвиква множество хормони, които ни карат да се чувстваме добре – имаме всички тези ендорфини, които се случват, и прилив на допамин“, заявява Сара Луиз Райън, базиран в Обединеното кралство експерт по запознанства и връзки. „Ние обаче сме създадени да се привързваме един към друг.“

Наистина, освен освобождаването на тези хормони за добро настроение, в тялото има химикал, който всъщност ни тласка да създадем по-дълбока връзка: окситоцин. Той се произвежда от мозъка, когато сте привлечени от друг човек и се свързва с обвързването благодарение на ролята му в развиването на чувство на доверие и сигурност и понижаване на нивата на тревожност.

Освен това, заедно с хормона вазопресин, изследванията показват, че окситоцинът насърчава повишената сексуална възбуда и процеса на влюбване.

Снимка: iStock

Съвети за поддържане на приятелство с предимства

Когато става въпрос за гмуркане в подобни палави взаимоотношения, да сте на същата страница от самото начало е важно, за да осигурите оптимални нива на доверие, комфорт, уважение и удоволствие.

Освен това има различни подходи, за да се гарантира, че нещата няма да се объркат в самата спалня, така и извън нея.

Какво жените искат да кажат на мъжете относно секса, но си премълчават

7 снимки

Установете основни сексуални правила

„Както във всяка сексуална връзка, определянето на граници за това какво ще и какво няма да се очаква от действителното сексуално поведение (включително насоки за сексуално здраве, като полово предавани инфекции и контрацептивни бариери), [трябва] да се ангажира всеки път и по време на сексуален контакт“, заявява Купър.

Може да не искате да правите орален секс, например, или да се чувствате по-неудобно да записвате видеоклипове по време на приключенията ви. Както и да се чувствате, говорете и достигнете до има взаимно съгласие.

Създайте граници извън спалнята

Задаването им може да помогне за „изкореняване на това, което може да доведе до емоционална привързаност“, обяснява Райън, който предполага, че е важно да помислите за фактори като това дали ще спите първо или ще отидете на вечеря и как общувате с вашите общи приятели.

Уверете се, че и двамата го правите поради правилните причини

В някои случаи един партньор влиза в приятелска връзка с ползи, надявайки се, че тя ще се развие в нещо повече. Въпреки това, поддържането на тези вярвания може да доведе до разочарование, което потенциално да сложи край на приятелството ви изцяло - така че се впускайте в тази сексуална територия само ако сте на една и съща вълна за това какво изпитвате един към друг.

Говори, говори, говори

„Във всеки тип сексуална връзка, независимо каква е дефиницията, комуникацията е ключова“, казва Джилиан Майхил, съветник по секса и връзките и съосновател на приложението Bare.Dating. „Уверете се, че винаги сте на една и съща страница – често измервайте „емоционалната температура“ на другия. Чувствата могат и се променят.”

Снимка: iStock

Не позволявайте да стане основен приоритет

Подобен тип връзка е чудесна за освобождаване на задържаната сексуална енергия и за малко забавление, но не позволявайте да ви влияе прекалено много в реалния свят.

„Ако искате да се срещате с някого в дългосрочен план и емоционално да инвестирате във връзка, която е важна за вас, а ситуацията с приятелите с облаги отнема твърде много време и енергия, помислете как да прекратите това“, казва Райън.

Съгласете се кога да спрете

„Проведете разговор относно продължителността, за която те виждат, че ще се случи това“, предлага Райън.

Дали е докато не срещнеш някой друг, или докато не се обвържеш сериозно с някой друг? Става дума и за това какво бихме направили, ако някой от нас развие чувства. Провеждането на тази дискусия ще ви помогне да сте сигурни, че сте подготвени за всякакви развития и ще можете да се ориентирате през тях.

10 ужасни мита за секса

10 снимки

Прочетете също:

• 5 неща, които той иска да опита в леглото, но няма да си признае
• Нашите недостатъци, за които мъжете нехаят
• Кои са секс страховете на всеки мъж
• 3-те най-големи грешки на жените в секса
• 15 секс приключения, които си заслужава да изживеете, ако не сте сериозно обвързани