Сексът с правилния човек е едно от най-приятните усещания на света. Интимната близост с партньора подобрява настроението и заздравява връзката, но също така води до редица ползи за тялото ни. 

В тази статия ще задълбаем в темата относно това какви проблеми може да предотвратят честите и качествени сексуални контакти с любимия човек.  

Снимка: iStock

Вируси 

Серотонинът се отделя активно по време на секс и не само е „отговорен“ за доброто ни настроение, но и поддържа имунната система. Съответно по-сексуално активните хора са по-малко податливи на вируси и се възстановяват по-бързо. 

Между другото, не трябва да забравяте и за ефекта на интензивния секс върху повишаването на телесната температура.  

Снимка: iStock

Алергии 

Това е приятно занимание във всяко едно отношение – ефикасно естествено средство е за лечение на алергии и дори симптоми на астма. Сексът, първо, облекчава стреса, и второ, насища кръвта с кислород и увеличава кръвоснабдяването на дихателните органи. 

Снимка: iStock

Сърдечни заболявания 

Ако сте имали инфаркт, тогава определено трябва да водите редовен полов живот. Проучване установи, че редовният секс в рамките на шест месеца след инфаркт намалява риска от втори такъв с 35%. 

Всичко е свързано с натоварването, което сърдечният мускул получава по време на правене на любов. Краткотрайното и интензивно увеличаване на сърдечната честота е изключително полезно за здравето. Въпреки това, не трябва да се ограничавате само до секс. Плуване, бягане или ходене също трябва да се практикуват възможно най-често. 

Снимка: iStock

Мигрена и други болки 

Артрит, мигрена, менструални болки - сексът помага при тези (и много други) болезнени състояния. 

Освен това, както показват резултатите от изследването, за да намалите болката, дори не е нужно да търсите партньор: самостимулацията дава същия (а в някои ситуации дори по-добър) ефект. 

Снимка: iStock

Депресия и тревожност 

Невротрансмитерите, които се произвеждат активно по време на секс, помагат за намаляване на тревожността и ви помагат да се отпуснете. Най-хубавото е, че този ефект е дълготраен и продължава да действа няколко часа след същинския полов акт. 

А във видеото горе можете да разберете и защо е полезно да правим секс всеки ден.

За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook ТУК, последвайте ни в Instagram ТУК, намерете ни в TikTok ТУК.

Прочетете още: 

• А в събота вечер всички правят секс 
• В името на стабилния брак: по-добре лош секс, отколкото никакъв  
• Най-хубавият секс е с този, с когото ти е хубаво без секс... 
• Страстен секс след 10 години брак - възможно ли е? 
• Какво говори сексуалният ни стил за нас?