Често определят лятото като сезонът на любовта.
Самата природа помага за това, тъй като още с настъпването на топлите дни започват да зреят естествените афродизиаци.
Всъщност, към тях могат да бъдат причислени доста от зелените растения, както и кокошите яйцата, споделят от Zdrave.bg.
Нека поставим фокус върху някои от храните, които доказано имат отношение към повишаване на потентността:
Стриди
Те са известни като афродизиак още от Древността. Днес е установено, че тяхното възбуждащо действие се дължи на голямото съдържание на желязо и цинк. За да бъдат стридите максимално ефективни, те трябва да се ядат пресни т.е. без термична обработка.
Аспержи
Богати на витамин А, фосфор, калций и калий, аспержите с право се смятат за възбуждаща храна. При това не само за мъжете (както се е смятало още в древността), а и за жените.
Яйца
Тази богата на белтъчини храна отдавна е известна като естествен сексуален стимулатор. Нещо още по-хубаво – от тях можете да се възползвате през цялата година.
Зеленчуците със зелен цвят
Още от най-древни времена те са възприемани като „магьосническа трева”. Тяхната тайна е във витамините и минералите, които особено младите растения съдържат в голямо количество. В копъра, магзаноза и марулите се съдържат най-много витамини А, С и В, а също така фосфор, калций и калий.
