Женската интимна хигиена е нещо деликатно и лично, за което много жени все още не се чувстват удобно да говорят.
Виж кои са основните правила, която всяка жена трябва да спазва в интимната зона, и отдели на вагината си вниманието, което заслужава.
Защото здравето и вътрешният комфорт винаги тябва да бъдат на първо място!
Избери подходящи материи
Носенето на тесни дрехи или недишащи материи (като полиестер) може да създаде гореща и влажна среда, която да предизвика протриване и раздразнение. Носете свободни дрехи, направени от естествени материи като естествен памук.
Сексуалната хигиена
Отделянето на урина преди и след секс подпомага предпазването от инфекции, които могат да възникнат при попадане на нормалната микрофлора на вагината в уретрата по време на секс. Също така се увери, че и двамата сте измили ръцете си преди и след половия акт, за да предотвратите разпространението на бактерии.
Стой далече от ароматизирани тампони и дамски превръзки
Те могат да причинят дразнене и дори алергична реакция. Придържай се към класическите продукти без аромати и излишни декорации.
Вижте пълния списък с правила в нашата галерия:
Още по темата:
- Храните, които правят вагината ти щастлива
- Учени установиха: липсата на секс прави вагината ти депресирана
- Нaй-нелепите митове за менструацията, които историята познава
- Природни методи за предизвикване на менструация (освен канелата)
- Как да облекчим менструалните спазми, когато сме на работното място