Женската интимна хигиена е нещо деликатно и лично, за което много жени все още не се чувстват удобно да говорят.

Виж кои са основните правила, която всяка жена трябва да спазва в интимната зона, и отдели на вагината си вниманието, което заслужава.

Защото здравето и вътрешният комфорт винаги тябва да бъдат на първо място!

Снимка: iStock

Избери подходящи материи

Носенето на тесни дрехи или недишащи материи (като полиестер) може да създаде гореща и влажна среда, която да предизвика протриване и раздразнение. Носете свободни дрехи, направени от естествени материи като естествен памук.

Снимка: iStock

Сексуалната хигиена

Отделянето на урина преди и след секс подпомага предпазването от инфекции, които могат да възникнат при попадане на нормалната микрофлора на вагината в уретрата по време на секс. Също така се увери, че и двамата сте измили ръцете си преди и след половия акт, за да предотвратите разпространението на бактерии.

Снимка: iStock

Стой далече от ароматизирани тампони и дамски превръзки

Те могат да причинят дразнене и дори алергична реакция. Придържай се към класическите продукти без аромати и излишни декорации.

Вижте пълния списък с правила в нашата галерия:

6 закона за "там долу", които всяка жена трябва да спазва

6 снимки

Още по темата:

• Храните, които правят вагината ти щастлива
• Учени установиха: липсата на секс прави вагината ти депресирана
• Нaй-нелепите митове за менструацията, които историята познава
• Природни методи за предизвикване на менструация (освен канелата)
• Как да облекчим менструалните спазми, когато сме на работното място