Платена публикация
Вибрацията на стреса е навсякъде и трудно можем да я спрем или да се изолираме от влиянието й. Дори и да не възприемем дадена ситуация като стресова, то самата реакция на хората около нас може да ни въздейства негативно.
Днес, когато красотата е издигната в култ, трябва да знаем, че неин враг номер едно е стресът.
Баховият терапевт д-р Диана Милушева съветва как да се запазим красиви като управляваме стреса.
Д-р Милушева, защо стресът влияе разрушително върху красотата и младежкото излъчване?
Малко хора свързват стреса с преждевременното стареене, но дамите трябва да знаят, че именно стресът е първопричина белезите на възрастта да са по-видими и силно изразени. Независимо от биологичната възраст животът в условия на постоянен стрес прави кожата да изглежда вяла и уморена. Затова е изключително важно да се научим да трансформираме стреса в полза на нашата красота и здраве. Стресът има едно основно разрушително действие, което касае всички клетки в тялото - възпрепятства способността им да се детоксикират. За да е здрава, жизнена и за да може да се дели, клетката трябва да бъде детоксикирана. Когато не смогва да неутрализира отровите в резултата на стрес, производството АТФ (енергийната валута) е смутено - отключва се порочен кръг, който непрекъснато се задълбочава. Някои го определят като параграф 22. Като най-големият орган, кожата реално има задачата да доведе до по-бърза и пълна детоксикация на тялото. Когато този процес е затруднен, клетката съответно лесно и бързо остарява. Функциите й намаляват и генерално биват нарушени. Когато става дума за клетките на кожата на лицето - първо тя трябва да е здрава, за да е в състояние да се изчиства и да има запазен тургор (усещането за плътност и жизненост на кожата).
А как стресът отслабва имунитета?
Стресът интоксикира всички клетки, включително и клетките на имунната система. Когато имунната система е разстроена, организмът е изложен на риск по отношение на физическото здраве. В състояние на некомпетентна имунна система, не можем да разчитаме на това, че организмът ще успее да ни предпази от различните инфекции – сезонни, бактериални, специфични, гъбичкови и други. Важно е дамите да знаят, че стресът може да бъде причина за поява на гъбична инфекция, която никой не свързва точно със стреса. Нарушеният имунитет може да доведете до автоимунни и онкологични заболявания. Всичко това на пръв поглед изглежда доста далечно от темата за стреса, но реално точно той е първопричина и може да отключи редица заболявания. Доказано е, че при наследствена или генетична обремененост е възможно стресът да бъде отключващият фактор да се изяви онзи ген, който иначе при други обстоятелства би останал в заспало състояние. Гените се проявяват тогава, когато са налице благоприятни условия да се задействат, включително и при диабет.Твърде е възможно с определено хранене и ако човек успее да преработи стреса, да се избегне диабета. Като възприятие самият стрес е много субективен. Това че човек е останал спокоен и не реагира, не означава, че не е в стресова ситуация. Колкото и да сме балансирани, съществуват силни емоции, които ни изкарват извън равновесието, което сме постигнали. Тогава на помощ идва Баховата терапия като помага на хората по-лесно да преработят стреса.
Защо се говори за стрес и дистрес?
Стресът е физиологична реакция на организма, докато дистресът е нефизиологична (абнормна) реакция.
Баховата терапия, трансформирайки характера и поведенческите модели, намалява риска от невъзможност да бъде преработен и преодолян стреса. Всички ние сме подложени на стрес, енергията на стреса е за всички. Но все пак има хора, които не изпадат в състояние на дистрес. Стресът е физиологична реакция и е нещо, което е необходимо на организма, за да се адаптира по-лесно към новите условия. Повечето хора с психо-емоционален дисбаланс не могат да преработят стреса, не могат да изразят емоциите си и по този начин го превръщат в дистрес. А това има деструктивен ефект върху човешката физика и психика. Баховата терапия е насочена към постигането на психоемоционален баланс и промяна в личните поведенчески модели, така че човек да възприема стреса само от физиологичната му страна и да не изпада в дистрес. Дистресът би нарушил фините механизми на психоемоционалния баланс и би довел до болест - до разстройване както на физиката, така и на психиката.
Рескю (без значение коя форма) се използва като средство, което помага в моментно състояние на стрес и стопира последиците от стреса, предизвикани от силна емоция, от прекалено силно умствено и физическо натоварване или от някакви природни явления. Рескю може да помогне в такъв момент да бъде преодоляно някакво моментно състояние. Но сам по себе си не може да направи личността устойчива на стреса. Подкрепа е в конкретни ситуации на стрес и ни помага ни да излезем от състоянието на дистрес.
