Платена публикация
В главните роли: изобилието от естествени богатства и натурални продукти, които природата предлага, и… всяка Супер Мама, която е готова да отдели точно 5 минути за себе си.
Бременността и майчинството неизменно променят живота и тялото ви, нали момичета? Но кой казва, че това не е за добро? Стига да не пренебрегвате грижата за себе си преди, по време и след бременността.
Ето и нашите ТОП 3 съвета и рецепти, които научихме от Health Coach Яна Данаилова по време на специалната кампания на Panadol Baby - Супер Мама релакс център през уикенда.
За сияйна и чиста кожа
Лицето. По време на и след бременност кожата става изключително чувствителна. Натуралните пилинг маски са решението, за да я запазим гладка, чиста и сияйна.
Една разходка до кухнята и съставките са набавени! Изберете вида маска според нуждите на лицето в конкретния момент - за хидратация, почистване, тонизиране или избелване. Нашата любима - пилинг маската с банан, защото е бърза, лесна и изключително полезна.
Необходими продукти: 1 банан, 1/2 чаша зехтин, 2 яйца
Тялото. Една от най-уязвимите и деликатни зони от женското тяло по време и след бременност е коремчето. Стриите се появяват в резултат на разтягането на кожата. Натрупването на няколко излишни килограма е съвсем нормално, затова трябва да насочим вниманието си към развиване на еластичността.
ТОП съвет: Затоплете на водна баня малко зехтин, прибавете две лъжици сол и няколко капки масажно масло от канела. С кръгообразни движения разнесете сместа по коремчето. Солта извлича излишните течности и действа изключително благоприятно за намаляване на целулита, без да изсушава кожата.
За здрави нокти Важна за здравината на ноктите е правилната и здравословна хранителна диета. Присъствието на калций и минерални соли е задължително условие. За да бъдат красиви ноктите ви, масажирайте всяка вечер в корена с етерично масло.
За блестяща коса
Добри новини! Хормоналните промени, които се случват с тялото след бременност могат да доведат до уплътняване на косъма и сгъстяване на косата. Изплаквайте косата си с билки. Отварата от коприва и корените на аир спомагат за заздравяване на косата, а маслото от репей (или жожоба) ще се погрижи за нейния блясък.
Много често козметиката, която използваме съдържа редица изкуствени вещества, които особено по време на бременност могат да доведат до алергии и раздразнение. Натуралните козметични продукти снабдяват тялото ви с естествените и подхранващи съставки, те са леснодостъпни и осигуряват естествена грижа от природата.
