Те са весели, комуникативни и уверени в себе си, способни да се справят с всяка ситуация. Но тези деца не са се родили със своята суперсила – вярата в себе си. Тя е нещо, което са изградили постепенно. Как можем да помогнем на децата да израснат в здрави и уверени личности?

Това е важен въпрос за всички поколения: достатъчно ли сме уверени в себе си? Но не в смисъл на преувеличена важност или дори арогантност. Самочувствието е сред основните фактори за успешен живот. Уверените хора имат значително по-лесен живот в много отношения. Те лесно се сприятеляват, справят се в училище, лесно установяват и поддържат връзки и се представят добре в работата. Но самочувствието не може да се развие за един ден. Това е дълъг процес, в който детството и юношеството играят ключова роля. Начинът, по който родителите и близките ви се отнасят към вас, формира отношението ви към самите себе си, което е основата на здравословното самочувствие.

Може би принадлежите към поколение, на което не му е било оказвано достатъчно уважение от родителите, което е повлияло негативно на самочувствието ви. Въпреки това, днес съществуват много изследвания, които доказват, че когато проявявате уважение към децата си, вие повишавате тяхното самочувствие и положително влияете на целия им живот. Научете как да изградите здрава основа за самочувствието на децата си.

Любов

Може да звучи банално, но това е основата на здравословното развитие на детето. Безусловната любов, която показвате към децата си всеки ден, им дава самочувствие и увереност. Обичайте ги, показвайте им, че са желани, добре дошли и приети такива, каквито са. Организирайте живота си така, че да прекарвате повече време с тях и просто да бъдете заедно. Разговаряйте, почивайте си, спортувайте и се радвайте на взаимната близост.

Спокойствие

Осигурете на детето си спокойствие през деня и нощта. Само дете, което се чувства защитено, може да се съсредоточи върху своето развитие. Сигурната среда и стабилната основа са важни, дори и при раздяла на родителите. Затова не излагайте децата на несигурност и не прехвърляйте партньорските конфликти върху тях. Винаги избирайте внимателен и съпричастен подход, вместо директивен.

Вземане на решения

Ако ситуацията позволява, оставете детето да взема решения самостоятелно. Това ще му помогне да се научи да поема отговорност и ще му вдъхне увереност във вашето доверие към неговата преценка. Например, вместо гардероб, можете да осигурите на малките деца по-ниски скринове, за да могат сами да подготвят дрехите си сутрин. По-големите деца, от своя страна, могат да определят собствения си график и сами да разпределят времето си за игра, почивка и училищни задължения. Освен че ще се научат на отговорност, те ще се научат и на ефективно управление на времето.

Общуване с възрастни

От ранна възраст можете да оставите децата да се справят с малки задачи с други възрастни. Например, може да изчакате пред магазина и да изпратите детето си вътре, за да купи нещо малко. Ако трябва да уреди нещо с учител в училище, позволете му да го направи само. Това ще развие комуникационните му умения и ще укрепи самочувствието му.

Дискомфорт

Пазете детето си, но не го обгрижвайте прекалено. Малко дискомфорт ще го укрепи и подготви за житейските предизвикателства. Разхождайте се заедно в дъжда, преспете в гората през лятото или „забравете“ да вземете закуска за кратка екскурзия. Това са малки неща, които няма да навредят, а ще помогнат на детето да развие издръжливост и по-силна воля.

Грешки

Човешко е да се допускат грешки, затова не осъждайте детето си за тях. Напротив, научете го да приема грешките и да се учи от тях. Съзнателната работа с грешките се състои в това да открием причините за тях и да ги отстраним за следващия път. Като цяло е важно да оценяваме усилията и труда на децата, а не само крайния резултат.