Вече е научно доказано - ранното украсяване на елхата може да ни направи по-щастливи. "За повечето хора украсата за Коледа напомня на едни отминали времена, в които сме били по-щастливи", споделя Ейми Морин, която е психотерапевт. "Когато си мислим за тези щастливи спомени, предизвикваме радостни чувства тук и сега".

Темата обсъдиха и панелистите в "На кафе" тази сутрин по NOVA.

Това обаче не важи винаги. За някои хора тези спомени могат да предизвикат тъга, ако например любим член от семейството вече не е сред нас, но по думите на Морин, тази тъга невинаги е нещо лошо - може да бъде начин за свързване. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Christmas 🎄🎅🏻⭐️⛄️🦌🎁❄️ (@christmas_._page)

Друг начин да внесем повече радост около празниците, е като даряваме. "Алтруизмът през декември прави хората по-щастливи", категорична е тя. "Това кара хората да се чувстват добре, а това е още един повод да започнем празненствата дори още по-рано".

И още за украсяването: то може да ни помогне да се бъдем  по-гостоприемни, по-общителни, дори част от общност. 

Прочетете още:

• Вашият личен цвят според месеца на раждане и скритата му сила в живота ви

• Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

• Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!