Да промениш начина си на живот е едно от големите предизвикателства, с които се сблъсква всяка edna от нас.
Дори когато осъзнаем нуждата от такава промяна – на работа, на връзка, на начина на живот, на килограми, една чат от нас се съпротивлява много силно на промяната.
Затова е важно въпросната промяна да става бавно и постепенно, с малки стъпки, особено когато говорим за вкоренени от години навици, като това да похапваме сладко следобед и да добавяме чаша безалкохолно към всяка вечеря.
Затова и толкова жени се провалят в диетите – искат да променят изцяло, напълно и рязко целия си начин на живот, навици и ежедневен ритъм.
Не всеки може да понесе това и обикновено се връщаме бързо към старите си навици, разочаровани от себе си и от липсата на резултати.
Затова трябва да подходим към отслабването, както и към всичко останало в живота си, със своя собствен ритъм и по собствения ни начин.
Ако фитнесът не е вашето нещо, не значи изобщо да не спортувате. Значи просто да се обърнете към друг вид физическа активност, например да ходите по 10 хиляди крачки всеки ден. Това не е много. Обикновено е разстоянието от вкъщи до работа и обратно, като минете през училището на децата.
Към това можете да добавите нежна, но мотивираща грижа за тялото под формата на стягащ лосион. Всяка от нас обича да глези тялото си с хидратиращи продукти, защо да не пробвате такъв, който има и стягащ и тонизиращ ефект?
Гелът на Elancyl например съдържа съставки, които влияят върху подкожните мастни натрупвания и еластичността на кожата.
Когато го нанасяте с масажиращи движения на корема и бедрата, активните съставки започват да действат почти моментално и усещате веднага чувство за стягане.
В рамките на 7 дни ще се радвате на по-изваян силует, а след месец бедрата и корема ви ще са по-стегнати.
Едно такова приятно стегнато усещане ще ви мотивира много силно да продължите с малките стъпки към вашето отслабване и нова фигура.
Допълнително улеснение са и капсулите, които вървят в комплект с гела. Те подпомагат отслабването отвътре благодарение на съставки като гуарана и кафяви водорасли.
Тези капсули са насочени към мастната тъкан чрез намаляване на усвояването на мазнини и стимулиране на тяхното разграждане.
Комбинацията на тези две лесни стъпки – нанасяне на стягащ гел и прием на две капсули дневно, улесняват отслабването и извайването на силуета.
Като добавите към това и малките промени в дневния си режим (10 хиляди стъпки и замяна на сладките неща с вода и плодове), резултатите ще дойдат неусетно. Без стрес и без лишения, както на вас ви харесва.
