Кожата на лицето отразява всяка промяна в организма.

Пролетно-летният сезон предлага изобилие от плодове, които са изключително полезни за кожата на лицето ни и могат да се прилагат както вътрешно, чрез директна консумация, така и външно – под формата на плодови маски.

Преди нанасянето на този вид маски, особено когато сте си ги направили от пресни плодове у дома, е добре да си направите тест за алергия, като нанесете малко количество от плодовата каша върху вътрешната страна на лакътя.

Ако няма зачервяване, маската може да бъде нанесена и върху лицето.

Твърди се, че най-полезният плод за лицето е авокадото. 

То е богато на мононаситени мазнини, минерали, витамини А, С и Е, които предотвратяват изсушаването на кожата.

Тъй като авокадото съдържа много повече протеини в сравнение с другите плодове, то помага и за изхвърляне на токсините от организма.

Бананите са чудесен източник на витамин В6, разтворими фибри, витамин С, магнезий и калий. Консумацията на банани поддържа еластичността на кожата предпазва от и появата на бръчки. 

Рецепти с банан можете да прочетете тук. 

Едно от най-познатите средства за домашно избелване на кожата е сокът от лимон.

Портокалите също са много полезни, тъй като са богати на витамин С и антиоксиданти, които подхранват кожата и я предпазват от преждевременни стареене. Рецепти на домашни маски за лице с лимон – тук.

Ягодите са пълни с витамин С, калий, калций, антиоксиданти и още много други полезни вещества.

Наличието на алфа-ходроксидна киселина помага за премахване на мъртвите клетки и ги правят подходящи за пилинг процедури. Рецепти за лице с ягоди вижте тук.