Малко е нужно, за да се радваме на здрава, красива и чиста кожа – правилно хранене, добро почистване на лицето и мъничко хитринки как да се справим с пъпчиците.
Какви са тайните на чистата и сияйна кожа – ни разказва новото видео от канала Natali's Beauty във Vbox7.com:
Храненето
Истината е, че никакви козметични и фармацевтични средства не биха могли да се справят с акнето, ако не се обърне внимание на храната, която се консумира.
8 съвета за мода и козметика, които трябва да знае всяка жена
Хранителният режим за красива, чиста и здрава кожа не е никак труден и е много добро средство в борбата с нежеланите пъпчици. А причината за тях, колкото и да е изненадващо за някои, се крие не само във външната среда, но често е свързана с общото състояние на организма ни.
Затова е добре да похапваме повече храни богати на фрибри, витамини A, E и E6, протеини, селен, цинк и хром, много плодове и зеленчуци.
И да избягваме големи количества мазни храни, много сол, фъстъци и други ядки, захар, червено месо и алкохол.
10 хитри и малко странни трика, които всеки трябва да знае
"Да" и "не" за кожата
Разбира се, състоянието на кожата ни все пак се влияе и от външната среда. Ето защо е изключително важно да я почистваме добре, независимо дали носим грим, или пък не.
Лягането с грим преди сън и чопленето на пъпчиците пък никак не е препоръчително.
Полезно и важно: как да почистваме четките за грим
Домашни методи за премахване на пъпчици
И накрая - разбира се, на всеки се случва понякога някоя пъпка да се покаже. Чувството нито е най-приятното, но пък и не е най-драматичното нещо на света, нали? Но има някои изпитани във времето методи за справяне със ситуацията, а именно:
За болезнени пъпчици използвайте кубче лед
Ледът предоставя незабавно облекчение от пъпките. Вземете кубче лед и го увийте в мека и чиста кърпа. След това го поставете върху пъпката и го оставете да действа няколко минути. Компресите с лед предоставят бързо и облекчаващо действие от пъпките.
За дразнещата пъпка – малко паста за зъби
Ако ми се появи самостоятелно пъпчица, която знаете – вади очите ви в огледалото, използвам паста за зъби. Нанесете мъничко паста за зъби – бяла, а не такава на база гел. върху пъпката и преспете така. На следващата сутрин сами ще забележите чудесния резултат. Малката магия с пастата за зъби, е че тя има антибактериални свойства, които играят жизненоважна роля в елиминирането на причиняващите пъпки бактерии.
За по-сериозни възпаления – кора от банан
Похапвайте банани, но и не само. Кората на този плод е много ефикасна за раздразнената кожа, защото съдържа мощния антиоксидант лутеин, който помага за намаляването на възпалението и позволява растежа на здрави клетки. Обелете банана; след това натъркайте лицето си с кората с кръгообразно движение, което ще облекчи зачервяването и болката, причинени от акнето. Когато натъркате цялото си лице с кората, оставете го така за 30 минути и след това го измийте.
А как да прикриете пъпка с грим и още полезни трикове – вижте във видеото горе
