Велина Томова
Казват ли ви често, че сте по-възрастна, отколкото всъщност сте?
А иска ли ви се да изглеждате по-млада?
Не, няма да ви говорим за оперативна корекция на бръчките и фалшификация на личната карта.
Често навиците ни са тези, които ни състаряват много по-рано, отколкото природата е отредила.
Хубавото е, че ако малко промените режима си, резултатите ще са видими съвсем скоро.
Вижте кои са нещата, които ни състаряват и как да ги неутрализирате.
Недостатъчно сън
Умората оставя своите следи по лицето още след първата безсънна нощ. А ако по някаква причина – работа, дете или партита до късно, недоспиването продължи по-дълго, лицето изглежда направо измъчено.
По-дълбоки бръчки, сенки под очите и сивкав цвят на кожата – това ни дава недоспиването.
Ако пропуснете и да си почистите грима вечерта, ситуацията се влошава още повече.
За да премахнете 5 години от лицето си само за две седмици, започнете да спите регулярно и си създайте вечерен ритуал за красота.
Почистване на лицето, подхранващ крем и поне 8 часа сън са вашата гаранция за младост.
Липса на достатъчно вода
Водата е тази, която пречиства тялото. С нейна помощ се справяте с токсините и замърсяванията, а когато тях ги няма, кожата наитина сияе.
Поставете си за цел да пиете поне по 1,5 литра вода на ден или 2л. при по-голяма активност, в продължение на 3 седмици.
Правете си снимки всеки ден и сами ще забележите как кожата ви се освежава.
Добавете към вътрешната хидратация и външна – подходящ крем ще даде на кожата ви допълнителни активни съставки, които да я направят още о-сияйна.
Тъмни цветове в грима
Образът на жената-вамп с тъмен грим и тъмно червило може да се струва привлекателен на някои жени, но истината е, че тъмните цветове състаряват.
Заложете на перлени сенки, на светъл молив за очи, малко руж и свежо червило. Това ще ви помогне да изглеждате по-свежи и по-млади.
Неподдържана коса
Оставите ли косата да расте на воля и забравите ли да я боядисвате редовно (ако вече сте започнали) са „гаранция“, че ще изглеждате уморени и по-възрастни.
Намалете косата, отрежете изсъхналите връхчета и подновете цвета. Ако не се боядисвате, използвайте маска за блясък и подхранване, която да върне жизненосттта на косата ви.
И воала, вече изглеждате с 5 години по-млади.
Още по темата:
Какво правят децата с кожата на майките си
Грижата за кожата повишава самочувствието
