Няма какво да се лъжем, че точно кожата е визитната картичка на нашия външен вид, а ако искаме тя да ни служи вярно, ще трябва да се грижим непрестанно за нейния здравословен вид. Само и единствено с тази цел споделяме и следващите съвети с вас.
Дълъг горещ душ
Дългите горещи бани ще ви се отразят разтоварващо и ободрително, но също така успешно могат да изсушат кожата ви. Затова бъдете по-внимателни с градусите на водата и продължителното стоене под душа. За целта използвайте хидратиращи продукти, които не съдържат алкохол, а за разнасяне се доверете на хавлиена кесия, за да не дразните кожата с по-груби и изкуствени гъби за тяло.
Тоник за лице, о не
Тоникът за лице ще освежи кожата ви през летните месеци, но не прекалявайте с него през зимния период. Тъй като действието му може да изсуши лицето ви, което пък ще стимулира допълнителното омазняване на тази зона, както и появата на пъпки. Като цяло избягвайте козметичните продукти със съдържание на алкохол в тях заради по-агресивното им действие.
Слънце, къде си
Често забравяме, че не само лятното слънце може да навреди на кожата ни. Така че се въоръжете със защитен слой крем на лицето (най-малко фактор 30) и през зимните слънчеви дни. Това действие ще ви предпази от по-ранната поява на бръчки и ще намали риска от рак на кожата.
Влажен климат
Хидратирайте смело кожата на тялото си, особено през наближаващата зима. Не пропускайте да овлажните с крем или лосион ръцете, петите, лактите и шията, където изсушаващите процеси действат най-силно. Старайте се да използвате козметични средства, обогатени с минерали и повечко витамини.
Да загреем
Не позволявайте на зимния студ да надвие мотивацията ви за спорт и веднага ще обясним защо. Освен че физическите упражнения ще разтоварят напрегнатия ви ум, те ще подобрят циркулацията на кръвта в тялото, което пък ще даде положителни резултати върху тургора на кожата. Затова дали ще правите гимнастика вкъщи, или ще горите калории с активности в спортната зала или парка е само ваше решение, стига да не забравяте да спортувате и когато всичко навън побелее.
