Здрава, чиста и сияйна кожа е най-красивият аксесоар, който може да ни накара не само да изглеждаме, но и да се чувстваме добре.

Как можем да го постигнем и да се преборим с всички малки несъвършенства, черни точки и излишен себум?

Подбрахме специално за вас лесни стъпки, които не отнемат много време, но водят до желаните резултати и внасят малки промени в ежедневната грижа за кожата.

Чао, проблемна кожа!

Може би една от най-важните и чувствителни теми за по-голямата част от младите хора е проблемната кожа, акнето, черните точки. 

Истината е, че според проучвания 80% от хората на възраст между 13 и 20 години са с кожа, склонна към акне, която не е гладка, а тенът им не е толкова сияен, колкото биха желали. Това разбира се е в следствие на хормоналните промени, които настъпват в тялото в тези години.

Първият съвет, който можем да ви дадем, за да върнете контрола върху кожата си, склонна към пъпки и черни точки, е да изберете продукти, които да не прикриват моментно проблема, а да са трайно и ефективно решение, влияещо и върху видимата, и върху невидимата фаза на пъпчиците.

Новият продукт на Avene Cleanаnce Comedomed е иновативното решение, благодарение на една съставка в много висока концентрация - Comedoclastin, която помага да се намалят съществуващите несъвършенства, но и да се предотврати трансформацията на микро-комедони още в ядрото, което всъщност ограничава появата на нови и нови пъпки. 

Свежият гел-крем Comedomed се нанася сутрин и вечер върху добре почистена кожа, абсорбира се много бързо, остава усещане за комфорт, а най-хубавото е, че има видими резултати само след първите 7 дни от употребата му.

Съвети за чиста кожа

Почистването на кожата е от основно значение за повишаване на ефективността при прилагане на дерматологична терапия.

Почиствайте сутрин и вечер
Вечер, за да премахнете грима и насъбралите се през деня замърсявания. Сутрин - за да почистите излишния себум, който се е отделил през нощта.

Подберете правилната допълваща грижа
Един нежен гел си остава най-добрият избор за ефективно отстраняване на излишния себум - Cleanance Почистващ гел за кожа, склонна към несъвършенства. Кожата е почистена, освежена и матирана. В допълнение можете да добавите Cleanance Expert Тонирана грижа, която изравнява тена, кожата има свеж и сияен вид.

Чудесна програма-помощник за една по-чиста, мека, нежна и здрава младежка кожа.

Снимка: Avene

Правилното хранене

Разбира се, нещо много важно за добрия тонус и състояние на кожата е именно храненето.

Вредната храна предизвиква пъпки истина или лъжа?

Храни, които да избягваме 

Ако искаме да се радваме на сияйна кожа, но и на добро здраве, много енергия и позитивно настроение, e хубаво да не прекаляваме с приема на храни с висок Гликемичен индекс (т.е. пастички, тортички и други сладки изделия), както и пържените и прекомерно мазни храни. 

Храни, на които да наблегнем

Менюто, съюзник на здравата, красива кожа и добрия тонус, включва много плодове и зеленчуци. Те са богати на витамини и минерали, укрепващи организма и спомагащи да се намалят токсините в него.

Задължително е в менюто на хора склонни към акне да присъстват храни богати на омега-3 мастни киселини, сред които са някои риби (скумрия и сьомга), орехите, авокадото и чиата.

Похапвайте и ядки, защото те са богати на цинк.

Гримът и младата кожа

Снимка: Thinkstock

Експерт-гримьорите са категорични, че тийнейджърите и младите дами изключително много трябва да внимават с подбора и количеството на грима. Кожата в тази възраст може да реагира по неочакван начин към продуктите. Гримът и несъвършенствата са напълно съвместими, стига да използвате некомедоногенен грим, подходящ за вашата кожа. Такъв тип продукти можете да откриете в серията Cleanаnce на Avene.

От друга страна младата кожа сама по себе си е най-добрият аксесоар на всяко момиче.

Ето защо максимата "Малкото е повече", особено за декоративната козметика, в този случай е абсолютно вярна - леките тексури и неутралните тонове са напълно подходящият избор.

Задължителна е грижата и добрата хидратация на устните, върху които като завършек може да се сложи глос с плодов нюанс.