Източник: iStock

10/10. Закуски, които неподозирано карат талията ти да расте

Зърнена закуска

Любимата ви зърнена закуска може да е виновна за разширяващата се талия. Според Йънг, „Тези зърнени храни са пълни с добавена захар и рафинирани въглехидрати. Това определено може да увеличи обиколката на талията ви, тъй като добавената захар е свързана с увеличаването на висцералната мастна тъкан.“ Така че следващия път, когато отидете до магазина за хранителни стоки, потърсете зърнени храни, които не съдържат добавена захар или изкуствени подсладители.

Закуски, които неподозирано карат талията ти да расте

Статия към галерия

5 закуски, които неподозирано карат талията ти да расте

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 15 ноември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 15 ноември, петък

Кето, веган или AI диета: Как ще отслабваме през 2025 г.? — Галерии
Кето, веган или AI диета: Как ще отслабваме през 2025 г.?

Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък

Топ находки за дома с бюджет 0! Какво да си вземем от тавана на баба — Галерии
Топ находки за дома с бюджет 0! Какво да си вземем от тавана на баба

Дневен хороскоп за 13 ноември, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 13 ноември, сряда

Хормони, здраве, баланс: Кои кристали са най-подходящи? — Галерии
Хормони, здраве, баланс: Кои кристали са най-подходящи?

Дневен хороскоп за 12 ноември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 12 ноември, вторник

Седмичен хороскоп за 11 - 17 ноември — Галерии
Седмичен хороскоп за 11 - 17 ноември

Всички го обичаха: Какво се случва с Джино от Big Brother днес? — Известни
Всички го обичаха: Какво се случва с Джино от Big Brother днес?

БГ звезди

Сантимент и много професионализъм: Как се готви Алекс Богданска за лайфовете на Big Brother — Известни
Сантимент и много професионализъм: Как се готви Алекс Богданска за лайфовете на Big Brother

БГ звезди

2025 според нумерологията: Какво ще ни даде и какво ще ни вземе това число — Свободно време
2025 според нумерологията: Какво ще ни даде и какво ще ни вземе това число

Актуално

Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 14 ноември, четвъртък

Астро

Крал Чарлз III на 76 г.! Вижте 10 неподозирани факта за него — Известни
Крал Чарлз III на 76 г.! Вижте 10 неподозирани факта за него

Днес празнува...

Един ден до eMAG Black Friday – ще бъдат пуснати над 1 милион оферти на най-ниската цена за годината за eMAG — Създадено за eMAG
Един ден до eMAG Black Friday – ще бъдат пуснати над 1 милион оферти на най-ниската цена за годината за eMAG

На 14 ноември празнуват няколко имена с любопитен произход — Свободно време
На 14 ноември празнуват няколко имена с любопитен произход

Днес празнува...

Защо Ева Лонгория иска да остарява? — Известни
Защо Ева Лонгория иска да остарява?

Вдъхновяващо

Ди Каприо стана на 50 с шумно парти и ядосани съседи (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Ди Каприо стана на 50 с шумно парти и ядосани съседи (ВИДЕО)

От Холивуд

Защо и как в студеното време идва точният момент за грижа за кожата — Свободно време
Защо и как в студеното време идва точният момент за грижа за кожата

По-красива

BLACK FRIDAY хороскоп — Създадено за eMAG
BLACK FRIDAY хороскоп

BLACK FRIDAY хороскоп — Създадено за eMAG
BLACK FRIDAY хороскоп

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета — Авторите
Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета

За душата...

Симеон Колев

Истинските мъже не плачат — Авторите
Истинските мъже не плачат

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Лейди Даяна никога не облича Шанел след развода, а причината ще разбие сърцето ви — Известни
Лейди Даяна никога не облича Шанел след развода, а причината ще разбие сърцето ви

Любопитно

Мадона и младото ѝ гадже се разделиха: Какви са причините? (СНИМКИ) — Известни
Мадона и младото ѝ гадже се разделиха: Какви са причините? (СНИМКИ)

От Холивуд

Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh — Мода и козметика
Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh

Науката се произнесе: Ето така изглежда перфектното женско тяло — На кафе с Edna
Науката се произнесе: Ето така изглежда перфектното женско тяло

На кафе

Симтоми на цистит при бременност: Как да ги познаем? — За родители
Симтоми на цистит при бременност: Как да ги познаем?

Актуално

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си! — Създадено за Suchard
ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си!

Кето, веган или AI диета: Как ще отслабваме през 2025 г.? — Свободно време
Кето, веган или AI диета: Как ще отслабваме през 2025 г.?

Как да спрем и успокоим отрицателните мисловни спирали — Здравословно
Как да спрем и успокоим отрицателните мисловни спирали

Полезно

Джей Ло се съблече на модно шоу в Саудитска Арабия: Потвърди, че все още е на трона (ВИДЕО) — Известни
Джей Ло се съблече на модно шоу в Саудитска Арабия: Потвърди, че все още е на трона (ВИДЕО)

Блясък и стил

Оферти

BATISTE Комплект за коса, 3 части — Lilly Drogerie
BATISTE Комплект за коса, 3 части

15.99лв.

MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли

29.99лв. 13.49лв.

CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи — Lilly Drogerie
CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи

7.79лв.

ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан — Lilly Drogerie
ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан

29.99лв. 20.99лв.

Тъжна вест: Южнокорейски актьор почина трагично на 39 години (СНИМКИ) — Известни
Тъжна вест: Южнокорейски актьор почина трагично на 39 години (СНИМКИ)

Тъжна вест

Слуховете се оказаха верни: Победители в — Известни
Слуховете се оказаха верни: Победители в "Един за друг" се развеждат

БГ звезди

3 зодии започват начисто след 15 ноември: Какво ни готви края на ретроградния Сатурн? — Астрология
3 зодии започват начисто след 15 ноември: Какво ни готви края на ретроградния Сатурн?

Астро

6 знака, че моногамната връзка не е за вас — Под завивките
6 знака, че моногамната връзка не е за вас

Галя Щърбева представя нова книга със занаятчийски базар — Свободно време
Галя Щърбева представя нова книга със занаятчийски базар

Актуално

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg